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電子雜誌 | 人生371期：大家來鈔經
大家來鈔經
「鈔經一遍，勝過閱讀十遍」，鈔經是許多佛教徒的定課，因經典蘊含智慧寶藏的經文章句，視之於眼，念之於口，書之於手，注之於心，是修行的入手處，能夠增福、修定與發慧。鈔經除了練字、鍊心，也是弘法佛法不可或缺的工具，在印刷術發明前，靠著書寫經卷讓經典流布十方。鈔經的好處多，連心智科醫師都肯定為完美的心靈治療方法。讓我們一起認識鈔經法門；透過釐清觀念、破解迷思看看擔任財務長的劉雅玲、科技業李桓瑞、學者崔中慧，如何利用時間鈔經，讓自己專注、放鬆，化解煩惱、開啟智慧。 還記得學佛之初的「發心」嗎？「爾然禪話」繼程法師帶領我們重新檢視自己的「發心」，清楚掌握禪修的關鍵與學佛的方向。「電影與人生」介紹《奧瑪的抉擇》與《我要去美國》，看二個年輕人在理想與現實的考驗中，如何激發人性光輝，跨越心靈高牆與牢籠。「人生新視界」惠敏法師分享「睡好」與「止觀雙運」，讓我們自然養成「早睡自然醒」的好習慣。 ◎ 《人生》雜誌 2014年07月專題 【本期專題】 大家來鈔經 鈔經，回歸書寫養心的純粹 【認識篇】自利利人的鈔經法門 心智科醫師看鈔經：完美的心靈治療方法 【方法篇】鈔經有方法，入門好修行 吳大仁示範毛筆摹寫《心經》 【觀念篇】鈔經Q＆A 【分享篇】劉雅玲 寫經祝福，安己也安人 李桓瑞 空慧相應，慢筆見深義 崔中慧 書寫佛經，煩惱漸轉化 BOX：以翰墨為佛事的僧侶、鈔經修行感應故事、漢文寫經寶庫──敦煌藏經洞
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NT$
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電子雜誌 | 人生370期：來去禪堂，度修行假
【本期專題】 來去禪堂，度修行假 禪堂用功去，以禪修充實生命 【觀念篇】聖嚴法師談「休閒與修行」 【認識篇】禪修新手Q＆A 禪堂規矩，原來如此！ 禁語、出坡、過堂、早晚課……（字級同BOX） 【分享篇】劉佳略 修行假，讓工作更有效率 張云綺 進禪堂，學會放鬆與智慧 陳欣懿、陳欣穎 打禪七，送自己最好的禮物 BOX：結夏安居，僧眾充電去、調五事，禪修基本工、禪修必知的法器訊號 《人生》雜誌340期6月號 來去禪堂，度修行假 平常休閒時，你都在做什麼？整天在家上網、補眠？或是外出遊山玩水？有些人選擇進禪堂，度個不一樣的修行假。禪堂的修行內容有哪些？本期專題由聖嚴法師說明休閒與修行的不同，以及禪堂規矩介紹、學佛Q&A、法器訊號等，幫助我們對禪堂有初步了解；還有禪修五項基本工：調飲食、調睡眠、調身、調息、調心，也是平日該養成的好習慣。而來自香港、新加坡的劉佳略、陳欣懿與陳欣穎姊妹，親身分享打禪七的喜悅，宏亞食品總經理張云綺則分享參加自我超越禪修營的感動與收穫。 當每次的記憶只能維持半分鐘，會對人生產生怎樣的衝擊？本期「修行在LA」中，曉亞從音樂指揮家克萊夫‧維恩身上，體會到時時活在當下的影響力。「佛藝好修行」吳大仁老師教我們在環保袋、素色T恤作畫，不僅惜福，更讓舊物有了新生命。「四國遍路旅」是日本特有的朝聖活動，本期「東亞佛寺之旅」從靈山寺出發，並介紹遍路者所需的裝備。
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電子雜誌 | 人生369期：烽火家人──從原生家庭看自我成長
【本期專題】 烽火家人──從原生家庭看自我成長 家，修行最好的起點 【風火家人】家庭輪廓變變變 原生家庭的烙印 【烽火家人】家庭如戰場？ 相愛容易相處難 【封火家人】與家庭和解 自我價值的重新定位 【豐活家人】家是豐富生命的活水 為生命困頓解套 【分享篇】 李正德 家人示病，啟發生命韌度 鄭玫玲 原生烙印，化為生命養分 吳隆盛 包容認分，成就家的幸福 BOX：畫出家族樹、「親職化」小孩與情緒截斷、如何覺察「情感投射」？ 《人生》雜誌369期5月號 烽火家人──從原生家庭看自我成長 可曾想過，你為何會是現在的你？你真的清楚自己的家族演變嗎？什麼是親職化的小孩？擅長結合心理學、社會工作與禪修，來剖析生命議題的楊蓓，在「烽火家人」講座中指出，原生家庭是所有人際關係的胚胎，也是最好的修行道場！家庭中的紛擾、是非，乃至親密關係中的衝突，亟需我們回頭去釐清成長過程中的習慣或期待，清楚看見身上的原生烙印。 本期專題，從風火家人、烽火家人、封火家人、豐活家人四大主題，介紹家庭在時代變遷的巨輪下，在不斷生滅變化的諸多因緣裡，不停地變動、平衡，成為今日的樣貌。生起這樣的覺察，進一步找到身心安頓之道，與自己和解、與家人和解，讓家從烽火連天的戰場，化為豐活生命的活水。人物分享有因母親、女兒生病，開啟生命韌性，進而幫助他人的李正德；不怨天尤人的吳隆盛與牽手黃燕珠，兩人互相包容體諒，攜手走過扛債的十八年；成長過程中扮演「代理家長」的鄭玫玲，感恩原生烙印化為的養分，提昇生命。 「禪位小食堂」開張了！人生主廚陳滿花端出異國小菜，在五月天開胃又開心。一覺醒來，竟發現自己變成了黑奴逃犯！「電影與人生」介紹黑人為奴十二年，開啟用悲心凝視生命苦難的親身經歷。國分寺遍布全日，「東亞佛寺之旅」帶我們一遊高山市的千年古剎──飛驒國分寺，觀賞飛州八景「國分寺晚鍾」、三重塔、千年銀杏。
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電子雜誌 | 人生368期：朝聖，向心中的靈山出發
【本期專題】 朝聖，向心中的靈山出發 巡禮聖跡，走向內在旅程 【觀念篇】聖嚴法師：朝聖前，必做的功課 悟因法師：聖地旅行，閱讀人間 【歷史篇】朝聖，追尋覺者的足跡 聖地起源與朝聖形式轉變 【行腳篇】一步一如來，坐遊佛教聖地 印度、尼泊爾、中國、西藏、日本、南亞 【創作篇】尋找生命的靈山 【分享篇】釋常霖 佛在心中，處處是聖地 邱常梵 極密聖境，加緊精進修行腳步 葉聰明 帶團朝聖，清淨心與佛同行 釋演禪 打工朝聖，堅定出家路 BOX：如何巡禮佛教聖地？朝山的方法 《人生》雜誌368期4月號 朝聖，向心中的靈山出發 佛教徒都嚮往到佛法的源頭──印度巡禮聖跡，朝聖的意義為何？當我們決定向聖地出發，該做什麼準備？本期專題，聖嚴法師教我們朝聖前要做的功課；僧光尼僧團方丈悟因長老尼分享赴印度朝聖所見所聞對佛弟子生命的啟迪與反思。還有聖跡的起源與朝聖形式轉變，接著到印度、中國、西藏、日本、南亞進行一趟朝聖之旅；即使無法親臨聖地，也可透過延伸閱讀來感受朝聖的殊勝。常霖法師分享印度的出家考驗行、旅遊作家邱常梵隨藏民轉神山深入密境、專業導遊葉聰明帶團朝聖日本的經驗談、學僧演禪法師出家前的日本打工渡假朝聖之旅，不同的聖地，不同的感悟，相同的是憶念佛、法、僧三寶，以及見賢思齊之心。 「人生行旅」，分享左菁華用生命菁華演繹的菩薩人生。現代法師法務繁忙，要處理日常作務、帶禪修……難道出家法師全年無休嗎？且聽「西洋僧New Talk」常聞法師怎麼說。阿難與摩登伽女的故事大家耳熟能詳，這也是《楞嚴經》的啟教因緣，「楞嚴導讀」看佛陀如何解救阿難的摩登伽難。
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電子雜誌 | 人生367期：轉正念，不抱怨
【本期專題】 轉正念，不抱怨 轉怨成願，和樂無諍 【認識篇】覺察抱怨，健康疏導情緒 【觀念篇】鄭石岩：認清煩惱，沒什麼好抱怨 聖嚴法師「四它」法寶 教你不抱怨 一行禪師教「正念呼吸」 深觀怨氣 【行動篇】心靈做環保，苦水變活水 【分享篇】果東法師 調心轉念，抱願不抱怨 賴佩霞 慈悲智慧，就藏在傷痛中 胡庭碩 活出精彩，勇氣不漸凍 BOX：小測驗：你愛抱怨嗎？、從佛典故事學不抱怨、當別人抱怨時，怎麼辦？ 《人生》雜誌367期3月號 轉正念 不抱怨 您常將抱怨掛在嘴邊嗎？本期專題「抱怨指數」小測驗，帶你認識抱怨的變形──懷恨、埋怨、訴苦、憤怒。關於抱怨，聖嚴法師曾指出看似抱怨「外境」，其實是「內在的煩惱」，緣於對自我中心的執著。如何把抱怨苦水變活水，讓自己不再受抱怨的傷害？鄭石岩老師教我們將「六度波羅蜜」當成轉念工具，付出行動做好心靈環保；方丈和尚果東法師也分享如何調心轉念，抱願不抱怨。此外，透過修行認識自我的作家賴佩霞、受身體漸凍之苦的臺大法律系學生胡庭碩，分享自己不抱怨的人生，積極活出精彩生命。 新專欄「人生選擇題」，常寬法師分享面對「出家與出嫁」的因緣，是選擇慈悲喜捨，還是愛恨情仇？「電影與人生」介紹《雲端情人》，透過人們重度仰賴3C產品的現況，用虛擬關係來探討愛情的虛實。為何日本地名獨鍾「祇園」，「東亞佛寺之旅」將揭曉這場美麗的誤會。
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電子雜誌 | 人生366期：拜《水懺》，迎好年
【本期專題】 拜《水懺》，迎好年 禮《水懺》，看見「心」自己 【觀念篇】聖嚴法師講「生命中的年三十夜」 【結構篇】讀懂《水懺》好拜懺 【認識篇】《水懺》Q＆A 【分享篇】釋常藻 《水懺》入心 時時提起觀照力 何建明 演繹《水懺》 內修外行更有力 王秀英 《水懺》啟示 學會原諒心自在 BOX：《水懺》的由來與考據、歷史上的悟達國師、袁盎與晁錯之諍、「三昧水」今在何處？大師講《水懺》 《人生》雜誌366期2月號 拜《水懺》 迎好年 農曆年將至，如何為心靈除舊布新？漢傳佛教寺院多以拜懺總結一年，《水懺》是年節期間大眾歡喜參加的年懺法會。拜《水懺》對修行有何幫助？歷史上的悟達國師真的長了「人面瘡」？「三昧水」今在何處？本期專題包括聖嚴法師講新舊歲交接之際拜懺的功能、《水懺》結構解析、《水懺》Q&A，以及馬來西亞道場監院常藻法師、大愛電視臺副總監何建明等分享拜《水懺》的體悟，帶您認識這部懺悔三障的《水懺》，願來年在修行上「快馬加鞭」，勇猛向前。 2009年莫拉克颱風重創甲仙，青年藝術家曹一竹因當義工與甲仙結緣，「焦點話題」分享她如何以人物素描募集207個好願，串起甲仙善緣。新專欄「楞嚴導讀」由華梵大學佛學系系主任李治華，帶領我們深入跨宗派寶典《楞嚴經》。「華嚴心鑰」分享生活中的菩提〈淨行品〉，文殊菩薩教導我們心心念念「當願眾生」，以長養菩薩的悲智與大行。
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電子雜誌 | 人生365期：真食要素，解禪年菜
真食要素，解禪年菜 食在平安，幸福解禪迎新年 【觀念篇】用心飲食，嘗出年味好健康 【採買篇】正念消費，護念健康與環境 【烹飪篇】化繁為簡，年菜輕鬆煮 【年菜篇】 中式福慧餐 福壽全、四福拼盤、咖哩炒米粉、長年菜火鍋、福滿袋、酸菜年糕 日式元氣鍋 味噌小火鍋、松子炒飯、幸福小菜、奇異果黃金條 【達人分享】阿基師、陳滿花、張翡珊 傳授料理心法 BOX：素食陷阱知多少？ 餐桌上的觀照 《人生》雜誌365期1月號 真食要素，解禪年菜 春節即將到來，年菜怎麼準備呢？與其將飲食主導權交給外賣店家，何不自己動手料理！趁著準備年菜的機會，從設計菜單、採買、烹調到用餐，重新檢視自己的飲食習慣。準備年菜就像「飲食教育」的一堂課，從中可以學習落實正念消費、低碳料理、用心飲食、禮儀環保等觀念。本期專題邀請達人阿基師、張翡珊、陳滿花，分享從觀念、採買到烹飪的心法；並示範改良版傳統「中式福慧餐」與和風輕食的「日式元氣鍋」兩套年菜食譜，讓大家幸福又解禪。 旅居洛杉磯的曉亞，身兼母親、作家、佛教徒等多重角色，喜歡以文字記錄生活中細微處的啟發，本期起與讀者分享「修行在LA」的禪滋味。雪原、霧淞、冰雪花的世界裡，「禪心之旅」邱常梵在北海道遇見「白色幻喻」。「電影不散場」介紹2013年金馬獎最佳影片《爸媽不在家》，曾偉禎帶您從微觀家庭到宏觀人生。
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電子雜誌 | 人生364期：弘一大師 放下提起平常心
弘一大師 放下提起平常心 平常中見不平凡 【生平事略】弘一大師重要記事 【高僧行誼】聖嚴法師談「近代佛教完人」弘一大師 【人格特質】向大師學習「平常身心」 【大師講堂】青年佛徒應注意的四項 【觀看大師】大師筆下 寧靜清涼 【影響貢獻】戒淨悲智 淡性月圓 【閱讀大師】前塵影事 以教印心 BOX：弘一大師的前半生「李叔同」、《護生畫集》 跨越50年的誓願、如飲甘露〈清涼歌〉 《人生》雜誌364期12月號 弘一大師 放下提起平常心 被聖嚴法師尊稱為「近代佛教的完人」的弘一大師，一生以弘揚律學為己任，復興律宗，隨分隨力研律、講律。相較於前半生才華洋溢、多彩多姿的「李叔同」，弘一大師的堅毅、惜福愛物的簡樸，似乎平淡；然而正是這樣「放得下，提得起」的人格特質，讓他「做一樣，像一樣」，成為後人景仰的一代宗教師。本專題透過大師的人格特質、請問大師、觀看大師、影響貢獻，來領會大師看似平淡卻有味的一生，學習「平常心」的處世智慧，在平常中見不平凡。 「西方菩薩」介紹美籍的谷永誠教授，十九歲到泰國阿姜查國際森林道場參學，認識了教科書外的佛教；之後因緣際會跨海來臺，探索「心靈環保」的修辭力量。「電影與人生」分享空拍攝影師齊柏林費時三年拍攝的《看見台灣》紀錄片，帶我們鳥瞰台灣的美麗與哀愁，引領觀者從不同的視野思惟大地觀。
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電子雜誌 | 人生362期：印光大師 老實修行念佛好
【本期專題】 印光大師 老實修行念佛好 信願念佛如說行 【生平事略】印光大師重要記事 【印光精神】身體力行 出家本分事 【修行提要】十念記數 聲聲入心 【靈巖故事】印光大師說因果故事 【影響貢獻】淨宗十三祖 教化在人間 【閱讀大師】書信弘化 淬鍊智慧 BOX：十念記數法怎麼念？弘一法師談修行善知識 《人生》雜誌362期10月號 印光大師 老實修行念佛好 大力鼓勵「老實念佛」的印光大師，自稱「常慚愧僧」，一生幾乎都在法雨、靈巖關房中，一個「死」字貼在額顱，一聲佛號都攝六根、一枝健筆教化人心、一心念佛不須臾離。印光大師書信弘法，提倡敦倫盡分的在家佛教，使契理契機的「持名念佛」法門，深植亂世人心，並影響至今。本期專題從印光精神、修行提要、靈巖故事、影響貢獻等不同面向，學習大師老實修行的「始終如一」。 象岡道場監院常聞法師前進校園弘法，發現美國大學生很苦悶，「西洋僧New Talk」帶您一起了解大學生到底在悶什麼。「禪味點心坊」這次端上夜市小吃天婦羅、蚵仔煎素素看，邀大家一起體驗小吃魅力。《失魂》不落魄，「電影與人生」與您一起踏上漂泊心靈的歸程，身心合一，找到生命實相。
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電子雜誌 | 人生361期：虛雲老和尚 空花水月做佛事
《人生》雜誌 2013年9月號 【本期專題】 虛雲老和尚 空花水月做佛事 水月光中又一場 【生平事略】120歲大事年表 【大師足跡】走進祖庭，尋找虛雲 【憶念大師】聖嚴法師講虛雲故事 【人格特質】虛雲精神，見賢思齊 【參禪指要】參禪用功，修行提要 【影響貢獻】傳承虛雲，點亮心燈 【閱讀大師】傳奇一生，真實刻苦 BOX：禪解「空花水月」、 虛雲老和尚到底幾歲？ 虛雲如何重建古道場？ 《人生》雜誌361期9月號 虛雲老和尚 空花水月做佛事 展開虛雲老和尚一百二十年的生命長卷，千山萬水的芒鞋踏痕，破廟廢墟裡的重建身影，烽火戰亂中代眾生受苦的菩薩行。「眾生無盡願無盡，水月光中又一場。」即使明知一切終將消失幻滅，老和尚仍以菩提心、大悲願，做空花佛事，建水月道場，只為利益眾生，點亮無盡燈。本期專題走出老和尚「十難四十八奇」的奇幻際遇，聽聖嚴師父講虛雲故事、走進祖庭尋找虛雲，並了解是怎樣的人格特質讓他難行能行？又對近代佛教產生怎樣難以抹滅的影響與貢獻？ 融通心理學與禪修的楊蓓老師，要與大家分享「禪在人際間的互動」，「參、禪、慘、懺」 你是哪一種？「禪心之旅」來到日月潭畔感懷玄奘大師，向偉大的佛教旅行家致敬。「農禪悟語」拜訪臺東信行寺的鳥巢樹，儼然成了鳥兒的淨土社區，還可見體型碩大的鷺鷥鳥，慢條斯理地在人們面前活動，是動物的快樂天堂。
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電子雜誌 | 人生358期：我的樂佛提案
我的樂佛提案 樂佛，讓生命充滿「佛」力 【觀念篇】聖嚴法師講居士樂佛之道 【分享篇】 游文聰 生命教育，播撒菩提種子 林明慧 禪修放鬆，讓琴音更自在 張聖時 禪修持咒，改變自己感動別人 戴玉琴 念念有佛，無有恐怖真快樂 黃憲宇 偏鄉奉獻，時時處處用佛法 【習作篇】樂佛練習曲 BOX：惠敏法師「身心健康五戒」、免費樂佛Apps 《人生》雜誌358期6月號 我的樂佛提案 Lohas「樂活」風席捲全球，改變許多人的生活形態；對佛教徒而言，以佛教的觀念與方法，為生命帶來淨化與提昇，不妨稱之為「樂佛」。本期邀請「樂佛一族」游文聰、林明慧、張聖時、戴玉琴、黃憲宇，分享他們如何成為快樂學佛人，在生活中落實佛法觀念，為生命帶來轉變，並提出他們的「樂佛提案」。 5月12日母親節當天，法鼓山將禪堂搬上街頭，「特別報導」帶你走入街頭禪堂，與近萬人一起雨中歡喜禪修，練習微笑與放鬆。「電影與人生」介紹六十年前的經典名片《東京物語》，以及翻拍的《東京家族》，探討家庭制度鬆動下，不變的父母心。「佛法關鍵字」解析從瞋衍生出的「忿、恨、惱」三胞胎，這些煩惱病的本質與作用，以及對治的特效藥。
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電子雜誌 | 人生357期：煩惱泥中養心蓮
煩惱泥中養心蓮 學蓮花，做菩薩 【認識篇】荷事知多少？ 【譬喻篇】藉蓮喻法，荷香裡聞思修 【經典篇】清淨莊嚴話蓮花 【修行篇】 淨土法門：預約一朵淨土清蓮 懺悔法門：學習自潔的蓮花效應 般若法門：染淨不二，修行在紅塵 【藝術篇】月光風露 蓮華處處 BOX：蓮花成語故事、以蓮為名的高僧、「蓮花出水」公案 《人生》雜誌357期5月號 煩惱泥中養心蓮 蓮花「出淤泥而不染」的形象，人們常以為出自周敦頤的〈愛蓮說〉，其實它的源頭在佛教。蓮花對佛教有哪些重要意義？佛教經典中如何以蓮花譬喻法義和修行方法？我們常引用的「舌粲蓮花」、「心花怒放」等，原來也都出自佛教。自潔的「蓮花效應」如何運用在修行中？本期專題從認識篇、譬喻篇、經典篇、修行篇、藝術篇，邀大家一起360度觀蓮花、養心蓮。 「西洋僧」常聞法師有什麼「New Talk」？聽聽法師分享出家後怎麼調五欲、鍛鍊心。「人生新視界」惠敏法師帶領我們從無障無礙的藝術家們身上，學習長養慈、悲、喜、捨無量心的功課。「東亞佛寺之旅」介紹東京調布的深大寺，它是日本漫畫《鬼太郎》作者的靈感來源，更以好吃的蕎麥麵聞名，還有蕎麥守觀音供養祭和熱鬧的達摩市。
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電子雜誌 | 人生355期：到寺院參學去
到寺院參學去 【歷史篇】寺院建築十八變 【認識篇】寺院空間知多少 【文化篇】南傳、藏傳、日本佛教建築巡禮 【參學篇】跟著達人參學趣 繼程法師──臺灣農禪寺 秦就──日本水御堂 許育鳴──香港志蓮淨苑 BOX：佛寺原本不是寺？什麼是「景觀道場」？聖嚴法師教「即景觀心」 《人生》雜誌355期3月號 到寺院參學去 佛教寺院，可以是森林、佛塔、石窟，或是重簷綠瓦的宮殿建築，也可以是極簡的清水建築、與民宅無異的街屋建築，乃至創新的景觀道場。古往今來，佛教寺院的格局、外觀是如何演變呢？寺院創建者又如何透過建築與布局，具體展現佛法內涵？三門、大殿、方丈、法堂、大寮，這些殿堂空間的由來與功能為何？各種傳承的佛教建築，有何不同特色？走進寺院如何參學、即景修觀？本期專題介紹寺院建築的歷史演變、殿堂功能及各地佛寺巡禮，並邀請繼程法師、作家秦就、建築師許育鳴分別導覽農禪寺、本福寺水御堂與志蓮淨苑。 阿閦佛顯「神通」？「焦點話題」報導十年前的佛首復歸開光勝會，觸動一位青年比丘發心，承擔千年古剎神通寺重建復興的故事。「遇見西洋僧」最終回，來臺接受僧伽教育四年的常聞法師，返美領執前夕，接到聖嚴師父一通叮嚀電話，成為他日後弘法的力量。「電影不散場」精選歷年來探討性別議題經典影片，提醒觀者回到身為人的原點：「性有別，本性無別」。
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電子雜誌 | 人生353期：大家來放鬆
大家來放鬆 放鬆，得心自在 【觀念篇】聖嚴法師教放鬆 【認識篇】關鍵Q&A 破除放鬆迷思 【健康篇】放鬆，回應身心平衡的呼喚 【工作篇】放鬆工作好省力 【方法篇】放鬆，3分鐘就上手 【放鬆達人】果元法師、鍾明秋、吳英俊 BOX： 身體小測驗：覺察緊與鬆、生活放鬆Tips 《人生》雜誌353期1月號 大家來放鬆 忙碌的生活，壓力如影隨形，你試過哪些「放鬆」身心的方法呢？放鬆，其實很簡單，本期專題透過聖嚴法師教導的放鬆觀念，加上突破迷思的「關鍵Q＆A」，還有「覺察鬆、緊」的身體小測驗，和各種生活情境的放鬆TIPS，讓您輕鬆學會三、五、十分鐘版的體驗放鬆方法，做個「放鬆達人」，讓工作更省力、身心更平衡，得到真正的自在。 「人生行旅」遇見石頭彩繪貓，廖琴病中揮灑生命光彩。農曆春節快到了，「佛藝好修行」吳大仁老師示範創意春聯，在新年之際寫下吉祥祝福，激發新年好願。李安的3D電影《少年Pi的奇幻漂流》風靡全球，「電影不散場」帶我們探尋虛假之間的真實。「禪修指引」果如法師公案新解，來喫「趙州茶」。
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電子雜誌 | 人生349期：大勢至菩薩的五大精進指要
【本期專題】 大勢至菩薩的五大精進指要 大精進，在鍛鍊中見莊嚴 【指要1：念佛圓通】聖嚴法師講念佛三昧 【指要2：現代勢至】平淡中求進步的典範 【指要3：修持法門】憶佛時時不離佛 【指要4：弘傳應化】隨阿彌陀宣化的勢至信仰 【指要5：造像說法】敬業樂群的大勢至菩薩 大勢至菩薩名列八大菩薩之一，也是「西方三聖」之一，與觀音菩薩分別為阿彌陀佛的左右脅侍。觀音菩薩為「慈悲」象徵，大勢至菩薩代表的則是「智慧」。本專題從聖嚴法師講念佛三昧、相關經典介紹、現代勢至、修行法門、弘傳應化、造像說法來認識大勢至菩薩。 其中，大勢至菩薩因地以念佛修行證果，《楞嚴經‧大勢至菩薩念佛圓通章》是淨土五經之一；全文只有244字，被視為淨土信仰的《心經》，以「都攝六根，淨念相繼」修習念佛三昧。此外，大勢至菩薩又稱得大勢、大精進菩薩，點出了學佛者的態度，要不斷精進增上。江蘇南通狼山為大勢至菩薩的道場，聖嚴法師初次出家即是在此處。 繼「漢傳禪法在西方」後，「智慧人生」登場，今年是心靈環保二十年，讓我們重溫聖嚴法師對心靈環保的開示。傳燈法會上傳唱「南無度人師菩薩摩訶薩」的音聲，來自法鼓佛教學院學生康吉良，「人生行旅」分享他放棄高薪工作報考佛教學院，並在佛教音樂重拾熱情的生命故事。
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電子雜誌 | 人生348期：哈「佛」青年，心覺醒
【本期專題】 哈「佛」青年，心覺醒 佛法，為年輕的生命加分 【法師十五二十時】 性空法師、真空法師、 寬謙法師、詠給．明就仁波切仁波切 與佛法初次相遇的故事 【學佛I接力】 釋常續 兩堂生死課的震撼 柯有倫 叛逆小子長大了 康傑夫 跨越半個地球的生命追尋 蔡秉璇 在佛陀故鄉體會無常 【經典中的學佛青年】 勝鬘夫人、常啼菩薩求法故事 哈「佛」青年，心覺醒 青年時期是生命歷程中一個很的重要階段，期待愛情、在乎同儕、渴望工作成就……，在跌跌撞撞中探索自我的價值與定位。在佛教的發展歷程中，青年向來扮演極為重要的角色，除了佛陀本身是年輕悟道者，佛教歷史及佛教經典中也不乏青年學佛者，例如壯遊青年善財。 每個世代都有屬於自己與佛陀相遇的精彩故事，也反映當代青年的學佛地圖。本期專題特別企畫了「法師十五二十時」介紹今日受人敬重的法師，如性空法師、真空法師、詠給‧明就仁波切、寬謙法師等，年輕時如何與佛結緣，堅定一生向佛的決定。「學佛i接力」透過常續法師、表演者柯有倫、加拿大青年康傑夫、公益女青年蔡秉璇的故事，分享學佛如何改變了他們的生命，當個佛陀接班人！ 果祥法師分享生活佛法的運用、大自然的智慧，全都在「農禪悟語」。皈依三寶、接觸佛教後，經常對修行觀念與方法產生疑惑嗎？佛法不知怎麼用在生活中嗎？「學佛新手Q&A」陪伴新學菩薩以正信觀念修學佛法，邁向修行道路。直到今天，扇子仍是盛夏納涼的工具，扇面上可隨人喜好飾以字畫，增添文化氣息，「佛藝好修行」吳大仁老師示範在扇面上題字〈脩福修慧〉，讓炎炎夏日清涼自在。
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電子雜誌 | 人生346期：練字也鍊心
練字也鍊心 書法是中國藝術的精髓，在佛教裡，書法鈔經也具有弘法、維持正法的功用，古今許多僧人潛心書藝，或用以傳法，或自我修行，將書法當成參禪修行的工具，進而從書法形式、內涵中領悟與佛法相應的禪理妙義。「寫書法」不只是單純的「練字」，也是一場「鍊心」的過程，字裡行間是忙碌生活中的棒喝，提醒自己隨時回歸佛陀本懷。本專題透過繼程法師說書法禪、吳大仁老師教寫字、陳一郎老師賞析近代法師作品，以及書法家侯吉諒、企業家顏慧芬、大學教授曾義明，邀您領受法義禪悅，分享書法禪趣。 「心靈環保i接力」由醫學博士、健康工程師楊定一分享「真原醫」觀念，無論健康、修身或修心，一切皆要從改變心念做起。華嚴蓮社創社六十週年，「特別報導」回顧蓮社一甲子的弘化、教育、慈善、文化等事業，以及智光老和尚、南亭長老、成一長老與聖嚴法師的深厚法緣。「電影不散場」隨著分居夫妻一同走入一連串的風暴，所有人都捲入風暴中，陷入不同的人生困境，到底真相為何？超越種族、文化、國家與宗教的藩籬，引發觀者深刻的省思！
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電子雜誌 | 人生345期：叛逆中年──楊蓓談第二青春期
叛逆中年──楊蓓談第二青春期 中年，身心再一次經歷大轉變，你準備好了嗎？社會工作學者楊蓓形容中年是「人生第二個青春期」，提出中年五大必修心靈學分──改變、安頓、瞭然、豁達、統整，引導大眾發現中年最珍貴的禮物，活出不一樣的叛逆中年！此外有李建復、邱常梵、駱以軍、梁郁倫等人的中年分享。 「人生行旅」介紹八十三歲泰山集團總裁詹仁道，一生都在向人生道路上的善知識學習，然而他發現人更需要心靈導師，經過七年的探尋，他終於找到一輩子一定要皈依的師父。「數位弘法」介紹學佛APP，心靈成長的小幫手。「華嚴情境美學」最終回，善財童子參訪善知識之旅，最終完成圓滿的生命境界。
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電子雜誌 | 人生343期：彌勒菩薩的五大淨土願景
◎《人生》雜誌 二○一二年三月 【本期專題】 彌勒菩薩的五大淨土願景 彌勒菩薩的五大淨土願景早在印度佛教時期，彌勒便與文殊、觀音、普賢並列四大菩薩，是大小乘佛教都尊崇的菩薩。彌勒菩薩以「不修禪定、不斷（盡）煩惱」的凡夫特質，繼佛陀在人間成佛，做為娑婆有情的榜樣，而菩薩說法度眾的兜率內院，更提醒我們淨土建設不在天上，終在人間完成；只要努力建設人間淨土，人人都是佛陀的接班人。彌勒菩薩是真有其人嗎？傅大士、布袋和尚是彌勒菩薩的化身？彌勒的兜率內院有何殊勝？為何古代玄奘、窺基大師，到近代的太虛、慈航、成一等法師，皆以往生兜率內院為臨終大願？本專題從聖嚴法師談淨土，以及大慈本懷、修行法門、弘傳應化、造像說法、大師的傳奇故事等面向，帶您一窺究竟。 2012年，是聖嚴法師圓寂三週年、心靈環保二十週年，2月5日在法鼓山舉辦「心靈環保萬人i接力」活動，「特別報導」除了現場紀實報導，更有走過心靈環保二十週年的大事記紀錄。「清心自在」是十四歲音樂神童牛牛的話頭禪初體驗，聽見無音之聲，寫下滿滿的感動。2012年世界末日的預言沸沸揚揚，除了氣候異常、太陽風暴等天災人禍，還有傳染病在蔓延，人們雖沒有生命危險，但逐漸失去感官、情緒失控，「電影與人生」的《末日情緣》，帶大家進行一趟失去感官的自我認識之旅。
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電子雜誌 | 人生341期：心靈環保I接力
◎《人生》雜誌 二○一二年一月專題：心靈環保i接力聖嚴法師談心靈環保 從心行動，世界更美麗 心靈環保ing 簡單：坣娜、許偉斌、曹世妹 轉化：蔡旻霓、吳寶春 淨化：張世、萬歲少女 保護：黃達夫、昭慧法師 和諧：徐銘謙、石晉華 利他：褚士瑩、蛙大心靈加油站：約翰羅賓斯、王建民、李心潔、張明正、鹽見直紀、珍古德 心靈環保i接力1992年，聖嚴法師提出「心靈環保」，至2012年屆滿20週年。法師曾說佛法就是心法，以現代的語言詮釋，就是「心靈環保」。本期專題精選法師對心靈環保基本理念、經典依據、禪修觀念的闡釋，並邀請各界人士分享他們如何實踐心靈環保，進行「i接力」，包括：知名歌手坣娜的「簡單」生活、冠軍麵包師傅吳寶春因「轉念」發現生命的無限、演員張世以持戒、禪修「淨化」自己、昭慧法師用心靈環保來「保護」眾生的心、觀照自心、不受負面情緒垃圾所傷，藝術家石晉華放下內心對抗、進而與環境「和諧」，作家褚士瑩做公益、「利他」不落人後。還有許多人物的接力故事，為我們的心靈加油！ 數位科技與佛教觀念結合，有了嶄新呈現，「焦點話題」介紹「觀自在：數位之眼」特展，作品運用數位攝影機「觀眼」、「觀氣」、「觀動」、「觀碰」、「觀意」，與觀者進行不同的溝通對話。「禪味點心坊」主廚陳滿花推出兩道應景點心──南瓜包與長壽糕，邀您過年時，享受美味又健康的古早點心。
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