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一行禪師 與孩子一起做的正念練習：灌溉生命的智慧種子（隨書附贈練習音樂CD）
就算世界不夠美麗練習正念，你就可以創造奇蹟！跟著一行禪師的教導，回到愛和理解，成為智慧慈悲的自己！讓我們與孩子一起跟著一行禪師學習教科書裡沒教的事，比如──正念呼吸、正念走路、正念吃飯、正念睡覺、正念玩耍……就在每一個正念鐘聲響起時，停下正在做的一切，放下手機、平板、滑鼠與遙控器，就只是感受所感受的，讓我們專注在「自己」，去體會什麼是全然地活著，以及享受生命的真正美好！一行禪師說：「我們需要找到讓孩子們喜悅的練習，這非常重要。因為如果我們不能跟孩子們在一起，那就缺了點什麽。一旦讓孩子們參與練習，父母也會覺得開心。」本書是一行禪師所教導關於孩子正念練習的完整概述，讓親子與師生都能一起實踐正念、灌溉生命的智慧種子。書中以一行禪師的正念思想為主軸、在梅村社群和孩子們的練習為背景，涵括85個實作活動、多幅彩色精美繪圖、29首音樂歌曲與修習引導，還有來自世界各地參加禪修營者的體驗分享，以及一行禪師與孩子們純真的智慧問答……。透過這些動態或靜態且饒富禪意的正念練習，讓孩子們在自在的環境裡，練習關注身體與自己的感受，覺察當時當刻與學習照顧情緒，從中拓展生命視野與生活經驗。正念教育是極具內涵且影響深遠的身心教育。經由閱讀和討論來瞭解正念固然重要，然而其最受推崇之處在於，僅僅簡單的練習就可實證並獲得正念帶來的益處！跟著書中的指引，從每天只做一個正念練習開始、逐漸增加，就能幫助大人與孩子一起釋放壓力、提升專注力與增加自信心，同時處理各種困難的情緒、增進親子／師生關係與互動品質，無論父母、老師或孩子，都能正念地與自己、與彼此同在。作者介紹作者簡介一行禪師Thich Nhat Hanh1926年生於越南中部，十六歲在慈孝寺當見習僧，為臨濟宗第四十二代傳人。後赴美研究並教學。1960年代越戰期間返國從事和平運動，對於越南的年輕僧眾起了重大啟發，戰爭結束代表參加巴黎和談。越南赤化後，一直留在西方弘法，直至2005、2007年才分別返回越南。1967年美國黑人民權領袖馬丁路德‧金恩提名他角逐諾貝爾和平獎。1982年在法國南部建立了「梅村」（Village Des Pruniers）禪修道場，並赴世界各地弘法。1995年曾到台灣弘法並主持禪七法會。2011年再次受邀來台進行寶島諦聽之旅，包括在花博戶外會場的「百人花博自在行禪」。2017年推出首部紀錄片「正念的奇蹟」(Walk with me)。為當今國際社會中最具宗教影響力的僧人之一，以禪師、詩人、人道主義者聞名於世。著作超過一百本，都是教導人們在生活中實踐佛法，已在台灣出版的有：《與生命相約》《你可以不怕死》《正念的奇蹟》《觀照的奇蹟》《見佛殺佛》《你可以，愛》《祈禱的力量》《一心走路》《建設淨土》《接觸大地》《回到家，我看見真心》《愛對了》《一行禪師講金剛經》《一行禪師談生命真正的快樂》《一行禪師談正念工作的奇蹟》《初戀三摩地》《一行禪師講阿彌陀經》《正念的奇蹟》《一行禪師 心如一畝田》《一行禪師 你可以不生氣》等。相關著作：《一行禪師 活在正念的愛裡：從慈悲喜捨的練習中，學會愛自己也愛他人》《一行禪師 與孩子一起做的正念練習：灌溉生命的智慧種子（隨書附贈練習音樂CD）》《一行禪師 你可以不生氣：佛陀的最佳情緒處方》《一行禪師 心如一畝田：唯識50頌》《正念的奇蹟 (電影封面紀念版)》《一行禪師講《阿彌陀經》》《初戀三摩地》《一行禪師談正念工作的奇蹟：在工作裡找到成功＋快樂的模式》《一行禪師談生命真正的快樂：金錢與權力能帶給你什麼？》《一行禪師講金剛經》《正念的奇蹟》梅村社群Plum Village Community由一行禪師創立的共修中心。相關著作：《一行禪師 與孩子一起做的正念練習：灌溉生命的智慧種子（隨書附贈練習音樂CD）》譯者簡介陳潔華願從自己的學習和教學經驗出發，致力投身正念教育在學校的應用。
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電子雜誌 | 人生351期：妙音傳法音：來聽佛教音樂
妙音傳法音──來聽佛教音樂 佛曲弘法，「樂」來「樂」清淨 【歷史篇】佛教音樂傳唱二千年 【認識篇】梵唄與佛曲有什麼不同？ 【觀察篇】臺灣佛教音樂創新與發展 【分享篇】王俊雄、孟庭葦、戴維雄 以佛曲為供養 BOX：佛教首位音樂家馬鳴菩薩、走入敦煌聆聽飛天、古代佛曲流行什麼？ 《人生》雜誌351期11月號 妙音傳法音──來聽佛教音樂 還記得太虛大師寫詞、弘一法師所譜曲的〈三寶歌〉嗎？梵唄與佛曲到底有什麼不同？弘揚佛法為什麼需要音樂？本期專題從歷史來看梵唄與佛曲發展的淵源；透過Q&A來解答大眾對佛教音樂定義的疑惑，認識梵唄與佛曲的不同；藉由觀察佛教教團發展出的佛教讚唄團、音樂手語劇，來看臺灣佛教音樂的創新與發展；還有佛曲創作人奕睆、歌手孟庭葦與音樂製作人戴維雄分享，他們與佛教音樂的結緣經過與影響。 另外，關於佛教音樂知識補充站，介紹佛教首位音樂家馬鳴菩薩、敦煌壁畫中伎樂飛天演變、古代流行的佛曲，以及當代大師的佛曲創作，包括了太虛大師、弘一法師、星雲法師與聖嚴法師 。 佛教徒可以養寵物嗎？帶寵物做早晚課有用嗎？「學佛新手Q&A」讓人不再困擾。正逢法鼓山大悲心水陸法會啟建之際，「佛藝好修行」吳大仁老師所指導的手工線裝書，非常適合書法鈔經。對視障者來說，每踏出一步都需要勇氣，前面充斥著有形與無形的障礙，「電影與人生」介紹《逆光飛翔》，一個視障青年與愛跳舞女孩相伴跨越障礙，縱使逆著光，也要朝著夢想前進。
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