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聖嚴法師禪修指引 全13冊（特惠組合）
【聖嚴法師禪修指引 全13冊】禪修指引系列叢書，是將正統禪修的觀念及禪修的方法，透過通俗易懂的文字，分享給有緣的現代大眾，分享禪法的利益。套書內容：1.《禪門修證指要》四版本書的編著，是以「述而不作」的態度，介紹禪門的重要文獻，逐篇從藏經中抄出，予以分段、分目、標點，並且抉擇取捨節略而加上我的附識。一則節省讀者的時間，能在數小時之中，一窺禪籍精華的原貌。二則便於闡揚禪籍精義的大德，輕易地得到已有新式標點的教材課本。三則使得有心於禪之修證的行者，在見地上有所依憑。四則是向已是禪師或將要成為禪師的大德，在鍛鍊法將及勘驗工夫方面，提供參考的資料。當然，最重要的，本書的編著，是給讀者看的，更是給我自己看的。我將置之於案頭，攜於行囊，溫習再溫習。 ──聖嚴2.《禪門驪珠集》四版本書是以對禪觀及禪門修證之有具體事蹟記載的禪者，為取材對象，共一百一十一位禪師的行誼及其修證體驗。所收諸禪師，自東晉迄現代，歷時一千五百五十年，其間禪的思想及禪的風格上，有許多變化，不僅淵遠流長，且又萬流奔海，波瀾壯闊，見出禪法的無盡大用。 ──聖嚴3.《禪的體驗．禪的開示》四版基於調身、調息、調心的三原則，有用大、小乘共通的各種觀行法，有用內、外道通用的呼吸法，也有用印度及中國的各種柔軟健身法。所以無論何人，只要真的有心學習，最高可以進入「無」的境界，其次可以得定，再次可得身心輕安，至少也能學會一套非常實用的健身方法。 ──聖嚴4.《禪的生活》三版本書將禪的精神，貼切著現實人間的實際生活來講。藉以疏導人生的苦悶與無奈，指出如何達成灑脫自在、積極進取的生活目標。並鼓勵每一個人，都應從禪的修行及體驗中，級級提昇身心世界的品質。5.《拈花微笑》四版書是以淺近的語文，表達常人都能看懂的佛法，由基礎的佛學常識，到專門的禪學思想，由一般生活中實用的禪學修養，到長期專修的禪修境界，做了層次化的介紹。 ──聖嚴6.《禪與悟》三版禪的思想是：空靈、豁達、開闊、明朗的人間清流。禪的生活是：積極、自在、簡樸、自適的安心方式。禪的理念是教人：首先學著放下自私、自欺、自怨、自慢、自我枷鎖，才能海闊天空地任運飛翔。禪的方法是教人：首先練習認識自我、肯定自我，然後粉碎自我，才是悟境的現前。 ──聖嚴7.《心的詩偈：信心銘講錄》三版三祖僧璨是從徹悟的觀點來開示尋求真心的修行者，指引修行者如何把凡夫的分別心轉化為佛的無分別心，如何由有入空、轉垢為淨。他告訴我們修行時應如何修持、應抱持何種心態：心無愛憎，既不該否定煩惱，也不該尋求開悟。修行本身就是目的；只要不存其他目的，終能實現平等心——沒有分別，言語道斷，無行可修。 ──聖嚴8.《禪的世界》四版若能定時禪修者，本書提供了基本的禪坐方法；若是忙碌異常的人士，也不妨試著用本書中介紹的禪修觀念，調整自我，消融自我。從三分鐘的放鬆身心，到平常日用中的照顧身心，更見簡便實用的禪修方便。 ──聖嚴9.《禪鑰》四版古人多將龐大的佛言祖語喻為導迷標月的手指，可惜的是，世人雖然渴望見到月亮的光輝，反被多姿多彩、爭豔鬥妍的指陣所迷。大家指望從禪籍中，悟到一些「本來面目」的消息，竟被陷入文字障中不能自拔又不自知。讓那些古怪有趣的瘋言瘋語，弄得眼花撩亂，還真以為是摸到了自己的鼻子，就在嘴唇的上邊。 ──聖嚴10.《禪門》三版禪宗的極致，以無門為門，不用任何方法。禪修的觀念是：認識自我、肯定自我、成長自我、消融自我。以「有」為入手方便，以「無」為禪修方向，以努力修行的過程為永久的目標。禪修方法是︰放鬆身心，集中、統一、放下身心世界、超越於有無的兩邊，能夠徹底超越，便是大悟徹底。 ──聖嚴11.《動靜皆自在》二版中國禪宗史上的許多祖師，都以為平常日用即禪。不論出家在家，若能將禪宗的觀念和方法，用之於日常生活，縱然處身於萬丈的紅塵之中，也會體驗到安定灑脫又活潑自然的人生境界。 ──聖嚴12.《神會禪師的悟境》三版思想與實踐並重，解與行相呼相應，可以把它當作《壇經》的輔助來讀。「我從禪宗的角度，來看整體的佛法，就像是寫了一冊禪學的佛法概論。對於關心中國禪宗思想及其修證特色的讀者，應該會有幫助。若從我的解讀之中，發現了不同的看法，那是很正常的。如果因此而引起更多的人，從另一些角度認識〈顯宗記〉，我便完成了拋磚引玉的任務，因為我的目的就是希望神會禪師遺留在人間的智慧，能夠利益後人。」 ──聖嚴13.《禪的理論與實踐》想要讓心安定，不一定要藉由打坐，但是要持久地鍊心，打坐卻是最有幫助的。不經打坐就能在生活裡除煩惱，是有這個可能，然而，各位不要存有這種占便宜的心理。以我來說，二十八歲時，我已有很深的體驗，可是三十歲時，我仍閉關修行了六年，現在雖然老了，我還是經常打坐。禪的修行，目的是要讓我們在生活中，能夠身心平安、少煩少惱，所以學到觀念、方法後，一定要經常練習，才能達此目的。一開始就想除煩惱，可能性並不大。 ──聖嚴
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感情生活、工作事業、心靈成長， 時時刻刻都牽動著你我的喜怒哀樂， 面對這人生的三大課題， 各種的挑戰，該如何自處？怎樣才能獲得解決之道？ 且看聖嚴法師以禪法獨到的智慧， 教你一一化解迷津，帶領你超越困境， 把握生命的契機，處處皆得自在。 《大法鼓─人間悟語》DVD共10片70集，為聖嚴法師在《大法鼓》電視節目中的雋永法語，現經重新分類彙整，重現精華的開示內容。 【精選十大主題】 1 自我成長 每個人都在追求自我成長，但是最大的成長， 通常都是在成就他人中，同時成就自我。 別人就是我們最好的鏡子， 可以幫助我們反觀自己、修正自己。 而一個懂得自我成長的人， 生活必定充滿朝氣，擁有快樂之道。 2 心情放輕鬆 現代人身心緊張、情緒不安，以致於失眠、頭痛等問題變得愈來愈普遍。 與其事後透過芳香療法、指壓按摩等外在的補救，不如在覺察到自己的情緒時，就立即以佛法先止息煩惱。時時保持好心情，煩惱自然就消失。 3 放下執著 不再嫉妒 有的人執著工作，有的人執著感情，凡是執著，都會諒人不得自在。特別是當妒火中燒時，更是讓人痛苦不已。 如果能夠放下自己也放下別人，就能夠心無罫礙，生活圓滿。 4 透視情感 愛得自在 人都需要感情的滋潤，但是感情卻最容易讓人受傷。 面對感情，不只要慈悲，也要有智慧，才不會愛到起煩惱，無法掙脫七情六欲。 佛法的感情觀，提供我們愛得自在愉快的方法。 5 辦公室哲學 辦公室雖然人多事雜，卻是借事練心最好的地方。 以耐煩的心面對抱怨，以柔軟的心協調溝通，將挫折視為成功的助緣，歡喜接受每個成長機會。 能夠具有這樣的心態，不論位居主管或是部屬，做事都能得心應手。 6 企業經營之道 老闆的位子不好坐，一方面要懂得經營，另一方面要懂得人心，企業才能長久穩當。經營之道不僅與金錢有關，人才更是重要的財富，好的領導者不只能用對人，並且可以贏得人心，受到真正的敬，成為一流企業家。 7 樂在工作中 能夠保持愉快的心情、學習的態度，工作就會成為有趣的事情和成長的動力，不會讓人覺得壓力重重。 即使面對充滿挑戰的工作，在處理的過程裡，也能夠因為身心輕鬆自在，而忙得快樂、累得歡喜。 8 禪修應具備的正知見 學禪最好的方式，就是腳踏實地一門深入。除了可以讓自己心無旁騖的安心學習，更不會有走岔路的問題。 掌握正確的觀念，學習正確的方法，要想體驗清涼的禪心，無非就是水到渠成。 9 學習禪法 開始打坐 禪法人人可學，在各種禪修方法中，以「數呼吸」最為方便易學。雖然簡單，卻是所有方法最重要、最根本的基礎。 透過體驗一呼一吸，可以幫助放鬆身心，一步一步深入禪門妙境。 10 生活處處都是禪 許多人學了禪法後，人生變得煥然一新。不但懂得如何化解自己的煩惱、排解別人的困難，也開始欣賞起這個世界了。 其間的奧秘，可能只在轉念之間，世界立即豁然開朗。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ ◆ 經典學院 ◆ 最古典的智慧，最現代的用法 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
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