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人生455期：創傷覺察與安心之道
創傷覺察與安心之道生命中的災厄、磨難、變故，在內心留下或深或淺的創傷，覺察是面對這場內在戰役的關鍵一步，接受生命的困頓，從而提起方法，為心靈清創，重建生命的希望。諮商心理師林純如引導從認識創傷機制，到練習「上戲」準備與「下戲」自我照護，不僅能先照顧好自己的心，也有能力護念更多的人。研究心念醫學的鄭先安醫師解析大腦與情緒的祕密，提醒運用禪修方法強健心力，解開情緒暗流，才能擁有真正健康的身體。許瑞云醫師則從追溯源頭，發現真正的問題，最後接受自己與愛自己，並送出對他人的祝福，因為愛是最好的療癒力。究竟而言，佛法的正見，讓人對世間有更透徹的認識，如同為心靈注射疫苗，在苦厄之中，能如理思惟，自苦亦安樂，是世間最好的護衞。常法法師分享《心經》的智慧，以及聖嚴法師的「四它」，學習斷開苦厄之間的連結，進而度一切苦厄。走過創傷的四川地震志願者鄧琦與八八風災受災戶陳敬忠，分享他們在奉獻中撫平心中的痛與怕，了解活在當下，就是對生命最好的回報。美國是許多移民的夢想之地，但現實與夢想終究有差距，「電影與人生」透過韓裔移民第二代小男孩的眼光，看《夢想之地》移民家庭的成長與奮鬥，經歷磨難的考驗，也是逐夢過程的祝福。2018年，繼程法師到波蘭指導禪四十九，依〈禪觀修學次第簡表〉講解漢傳佛教的禪修方法與次第，在「禪觀修學指引」法師強調正見是禪修的要件，具足正見能使修行不迷航，完成解脫生死的終極目標。如理思惟 以法為護衛【佛法知見】釋常法：轉念，度一切苦厄【心理諮商】林純如：創傷的認識、覺察與預防【心念醫學】鄭先安：解碼大腦與情緒 許瑞云：愛是最好的療癒力【走過創傷】鄧琦、陳敬忠 奉獻中解開心結【電影與人生】《夢想之地》美國韓裔移民的水芹之歌【禪觀修學指引】繼程法師 表解漢傳佛教禪修次第
作者
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$171
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95折
藥師咒 平安鈔經本
【一字一句，書寫祈福】吉祥安康、消災延壽的藥師佛心咒「抄寫一遍，勝過閱讀十遍。」——聖嚴法師修持藥師法門可以獲得諸佛護念、諸天護持，得到「長壽」、「富饒」、「官位」、「兒女」四種福報，並免除各種怖畏、橫死、產難等，療癒病苦、福壽延年。◆ 鈔經的五種功德：一、親近如來二、攝取福德三、讚法修行四、受天人等供養五、滅除罪障
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$26
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87折
350cc水壺｜放鬆悉達多（藍灰）
【四它：放鬆的法寶】放鬆悉達多350cc水壺(二版)
◆ 產品特色： ．健康無毒：SGS檢測，無檢出重金屬、塑化劑、雙酚A。．材質不易摔破、耐壓、清澈透明；瓶身耐熱+130℃、瓶蓋耐熱+120℃；瓶蓋專利防漏設計，不易滲漏，是隨身水壺也是密封罐。
● 產品內容：350cc水壺 / 1個● 產品顏色：瓶身透明藍灰 /上蓋淺灰● 產品尺寸：瓶身直經約69mm，總高約145mm (含蓋)● 產品材質：瓶身材質：100%聚碳酸酯(Polycarbonate)（PC食品級塑膠），瓶蓋材質：聚丙烯-PP（Polypropylene)● 產品重量：約103.2公克(含包裝)● 產品產地：美國● 產品製造：台灣
以上產品情境照所使用水壺，包含 悉達多水壺二版智慧600CC+放鬆350CC 共6款
◆ 注意事項：．瓶身採用LEXAN 104R PC耐熱+130℃。．瓶蓋採用PP耐熱+120℃。．可直接於冷凍庫中製冰，請放八分滿。．可微波，微波時請打開瓶蓋。．瓶蓋連結並非提把勿提拉。．商品圖檔顏色因拍照光線關係會略有不同，請以實際商品顏色為準。
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$200
350cc水壺｜放鬆悉達多（粉紅）
【四它：放鬆的法寶】放鬆悉達多350cc水壺(二版)
◆ 產品特色： ．健康無毒：SGS檢測，無檢出重金屬、塑化劑、雙酚A。．材質不易摔破、耐壓、清澈透明；瓶身耐熱+130℃、瓶蓋耐熱+120℃；瓶蓋專利防漏設計，不易滲漏，是隨身水壺也是密封罐。
● 產品內容：350cc水壺 / 1個● 產品顏色：瓶身透明粉紅 /上蓋淺灰● 產品尺寸：瓶身直經約69mm，總高約145mm (含蓋)● 產品材質：瓶身材質：100%聚碳酸酯(Polycarbonate)（PC食品級塑膠），瓶蓋材質：聚丙烯-PP（Polypropylene)● 產品重量：約103.2公克(含包裝)● 產品產地：美國● 產品製造：台灣
以上產品情境照所使用水壺，包含 悉達多水壺二版智慧600CC+放鬆350CC 共6款
◆ 注意事項：．瓶身採用LEXAN 104R PC耐熱+130℃。．瓶蓋採用PP耐熱+120℃。．可直接於冷凍庫中製冰，請放八分滿。．可微波，微波時請打開瓶蓋。．瓶蓋連結並非提把勿提拉。．商品圖檔顏色因拍照光線關係會略有不同，請以實際商品顏色為準。
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$200
350cc水壺｜放鬆悉達多（透明）
【四它：放鬆的法寶】放鬆悉達多350cc水壺(二版)
◆ 產品特色： ．健康無毒：SGS檢測，無檢出重金屬、塑化劑、雙酚A。．材質不易摔破、耐壓、清澈透明；瓶身耐熱+130℃、瓶蓋耐熱+120℃；瓶蓋專利防漏設計，不易滲漏，是隨身水壺也是密封罐。
● 產品內容：350cc水壺 / 1個● 產品顏色：瓶身透明 /上蓋淺灰● 產品尺寸：瓶身直經約69mm，總高約145mm (含蓋)● 產品材質：瓶身材質：100%聚碳酸酯(Polycarbonate)（PC食品級塑膠），瓶蓋材質：聚丙烯-PP（Polypropylene)● 產品重量：約103.2公克(含包裝)● 產品產地：美國● 產品製造：台灣
以上產品情境照所使用水壺，包含 悉達多水壺二版智慧600CC+放鬆350CC 共6款
◆ 注意事項：．瓶身採用LEXAN 104R PC耐熱+130℃。．瓶蓋採用PP耐熱+120℃。．可直接於冷凍庫中製冰，請放八分滿。．可微波，微波時請打開瓶蓋。．瓶蓋連結並非提把勿提拉。．商品圖檔顏色因拍照光線關係會略有不同，請以實際商品顏色為準。
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$200
600cc水壺｜智慧悉達多（透明）
【四要：日常的智慧】智慧悉達多600cc水壺(二版)
◆ 產品特色： ．健康無毒：SGS檢測，無檢出重金屬、塑化劑、雙酚A。．材質不易摔破、耐壓、清澈透明；瓶身耐熱+130℃、瓶蓋耐熱+120℃；瓶蓋專利防漏設計，不易滲漏，是隨身水壺也是密封罐。
● 產品內容：600cc水壺 / 1個● 產品顏色：瓶身透明 /上蓋淺灰● 產品尺寸：瓶身直經約71mm，總高約213mm (含蓋)● 產品材質：瓶身材質：100%聚碳酸酯(Polycarbonate)（PC食品級塑膠），瓶蓋材質：聚丙烯-PP（Polypropylene)● 產品重量：約164公克(含包裝)● 產品產地：美國● 產品製造：台灣
以上產品情境照所使用水壺，包含 悉達多水壺二版智慧600CC+放鬆350CC 共6款
◆ 注意事項：．瓶身採用LEXAN 104R PC耐熱+130℃。．瓶蓋採用PP耐熱+120℃。．可直接於冷凍庫中製冰，請放八分滿。．可微波，微波時請打開瓶蓋。．瓶蓋連結並非提把勿提拉。．商品圖檔顏色因拍照光線關係會略有不同，請以實際商品顏色為準。
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$260
我快樂 因為我知「道」
吾有法樂不樂世俗之樂因為 我知「道」從亞洲出發，數十年來橫跨美洲、歐洲，無論是美國洛杉磯、關島、南灣，歐洲的荷蘭阿姆斯特丹、瑞士日內瓦、琉森、奧地利維也納、德國柏林、比利時等國家道場，都曾有過作者妙益法師的弘法足跡。清瘦的身影，卻超載著歡喜積極的正能量，從文中詼諧的筆觸下，可以感受到作者知「道」後的客觀暢然。無論何事，行到困難處，有變通換道的睿智，有轉念思考的智慧，不見「該有」的苦惱憂悲，帶領我們走向任何問題的另一種思考答案。沒有教條式的理論，也沒有苦口婆心的反覆提醒，在面見可知或不可預知的處境下，條條道路通「佛法」，看似沒有讀得一句經典，實則跟隨作者文字，沉浸法海。星雲大師的人間佛教理念，在妙益法師的實踐中，如沃土嫩芽，處處綻放。我們期許每個人於世間不隨境轉，安然快樂。因為，我們知「道」。
作者介紹
作者簡介妙益法師1996年於星雲大師座下披剃，曾服務於美國西來寺、關島佛光山、柏林佛光山、日內瓦佛光山、維也納佛光山及人間福報等。現服務於荷蘭佛光山荷華寺及比利時佛光山。
作者
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$332
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85折
雙層紗布純棉長巾
【四福系列】環保好習慣 手帕隨身帶紙巾拭汗雖然方便，但用過立即丟棄，並且在無形中，耗損了大自然的資源，如果可以使用手帕來取代紙巾，可讓每年上萬頃的森林被保留下來。
◆產品特色： ．無偶氮、無甲醛、無化學藥劑、無染色、無螢光劑、無漂白。．100%純棉雙層紗布，觸感柔軟。．全程台灣生產製造。
● 顏色：原胚色● 數量：一條● 材質：100%純棉雙層紗布、牛皮紙。● 尺寸：每條約30x100公分● 重量：約41公克(含紙卡)● 產地：台灣製造
◆注意事項：．不可漂白，請使用中性清潔劑。．洗後皺摺狀為棉紗布特性．商品圖檔顏色因拍照光線關係會略有不同，請以實際商品顏色為準。
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$120
愛自己，不生氣
《一片披薩一塊錢》郝廣才╳朱里安諾幫助孩子學會不生氣，認知情緒、抒發情緒、穩定情緒生氣是自然的，不生氣是需要學習的！遇到挫折，或是不如意的事，生氣是再自然不過的情緒。尤其是八歲前的孩子大腦發育尚未完成，對情緒的掌控度也較低，格外需要情緒教育與引導。快樂人生從心情穩定開始，就讓大熊阿比與鱷魚阿寶用生活化的情境，帶領孩子認識心中感受，學習情緒管理！小獅子和大熊阿比一起吃甜甜圈，他們決定猜拳，贏的人可以吃最後一個甜甜圈。結果阿比贏了，開開心心的吃甜甜圈，這讓小獅子有點生氣。後來他們一起玩遊戲，可是不管玩呼拉圈、套圈圈，還是疊疊樂，小獅子都贏不過阿比，這讓小獅子越來越生氣，他越變越大，嚇得阿比拔腿快逃……阿比能替小獅子找到消氣的方法嗎？本書特色★ 郝廣才與朱里安諾聯手打造給孩子的情緒繪本，讓孩子從熟悉的生活情境學習情緒管理！★ 孩子常控制不住情緒嗎？讓大熊阿比和鱷魚阿寶教孩子神秘又有效的「消氣」方法！★ 你知道你生氣時是什麼樣子嗎？將繪本向右轉90度，看看小獅子暴怒的樣子有多驚人！
作者介紹
作者簡介郝廣才郝廣才不但是台灣兒童書進入繪本時代的關鍵人物，用韻文說故事的風格更讓他的作品獨樹一格。他巧妙的將口語傳播的傳統技巧融入現代故事中，讓劇情琅琅上口且充滿韻律，在想像力豐富的情節中，輕鬆引導孩子認識人生的各種面貌。他最擅長用說故事的方式，探討人生中的重要議題，內容深刻而饒富趣味。美國《出版人週刊》稱郝廣才為「台灣與國際繪本界接軌的推手」，他推陳出新的創意、傑出的編輯企劃整合能力，以及對品質的高標準，受到國內外多項大獎的肯定，更曾以歷屆最年輕的紀錄，榮膺波隆那國際童書插畫展第一位亞洲評審。他引進世界各國的繪本，不僅讓台灣兒童提升國際視野和美學鑑賞；更將台灣繪本的版權銷售至美、法、英、加、德、日、韓……等國，讓世界看到台灣精緻繪本的輸出能力。郝廣才認為「閱讀是最好的遊戲，繪本是最好的玩具。」他堅持每一本繪本都要用心製作，要帶給孩子最好的童年。作品包括以中華文化為題材的「文化繪本」系列、剖析繪本藝術的《好繪本如何好》、記錄每天真實故事的《今天：366天，每天打開一道門》、《有一天》，還有傳授孩子寫作心法的《寫作教練在你家》等等。繪者簡介朱里安諾Giuliano Ferri他是來自義大利的色彩魔法師，出生於義大利皮薩羅（Pesaro），畢業於烏比諾藝術學院。朱里安諾擅長以渲染技巧作畫，呈現層次豐富、細膩和諧的色彩。他的插畫總是籠罩在陽光般溫暖的氣氛裡，可愛的動物、花草造型，加上變化多端的構圖方式，永遠帶給讀者意想不到的驚喜。在《愛自己，不生氣》裡，朱里安諾以一貫的多變視角，搭配刻意誇張的人物設計，讓小獅子的臉隨著怒意漲紅，身形也變得越來越巨大，眼看就要撐破屋頂，再漸漸冷靜下來，恢復原有的身形，讓讀者也跟著捏了一把冷汗！朱里安諾創作兒童繪本的經驗十分豐富，屢獲「波隆那國際兒童書插畫展」、「加泰隆尼亞國際插畫雙年展」和「布拉迪斯國際插畫雙年展」的肯定，代表作有《一片披薩一塊錢》系列繪本，還有《不可以吃我的妹妹！》、《嘟寶要睡覺》、《小石佛》、《你看不見我！》、《一塊一塊來》等等，作品在英、美、法、德、日等國出版，深受廣大讀者喜愛。
作者
NT$
$272
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85折
便利貼｜放鬆(白色)
【日日好放鬆】身心放鬆之後，做任何事都可以不慌不忙而循序漸進。──聖嚴法師，《工作好修行》
● 特色說明：1. 可做為備忘、留言、標記、紀錄...等用途。2. 可愛插畫，讓留言或傳遞訊息時，感受溫暖與療癒。3. 不殘膠、易撕、好黏、書寫流暢。4. 委由臺灣專業「N次貼」聚和公司製作
● 產品內容：白便利貼-放鬆 / 1本● 產品顏色：白色● 產品尺寸：約70x70mm、45張/本● 產品材質：紙、膠● 產品重量：約20公克(含包裝)● 產品產地：台灣
以上產品情境照所用便利貼，包含 日日好便利貼 共4款
◆ 注意事項：◎ 請先測試，以免將物品上不穩定油墨黏起。◎ 紙製品，勿置於高溫、潮濕及日照處。◎ 因拍攝光線關係略有色差，請以實際商品為準！
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$45
便利貼｜幸福(紅色)
【日日好幸福】能少欲知足就能平安無事、快樂自在。──聖嚴法師，《智慧一○○》
● 特色說明：1. 可做為備忘、留言、標記、紀錄...等用途。2. 可愛插畫，讓留言或傳遞訊息時，感受溫暖與療癒。3. 不殘膠、易撕、好黏、書寫流暢。4. 委由臺灣專業「N次貼」聚和公司製作
● 產品內容：紅便利貼-幸福 / 1本● 產品顏色：紅色● 產品尺寸：約70x70mm、45張/本● 產品材質：紙、膠● 產品重量：約20公克(含包裝)● 產品產地：台灣
以上產品情境照所用便利貼，包含 日日好便利貼 共4款
◆ 注意事項：◎ 請先測試，以免將物品上不穩定油墨黏起。◎ 紙製品，勿置於高溫、潮濕及日照處。◎ 因拍攝光線關係略有色差，請以實際商品為準！
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$45
便利貼｜平安(黃色)
【日日好平安】人人若能自安己心，必然也能安定他人。──聖嚴法師，《平安的人間》
● 特色說明：1. 可做為備忘、留言、標記、紀錄...等用途。2. 可愛插畫，讓留言或傳遞訊息時，感受溫暖與療癒。3. 不殘膠、易撕、好黏、書寫流暢。4. 委由臺灣專業「N次貼」聚和公司製作
● 產品內容：黃便利貼-平安 / 1本● 產品顏色：黃色● 產品尺寸：約70x70mm、45張/本● 產品材質：紙、膠● 產品重量：約20公克(含包裝)● 產品產地：台灣
以上產品情境照所用便利貼，包含 日日好便利貼 共4款
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$45
便利貼｜智慧(綠色)
【日日好智慧】有煩惱的時候，不要把它當成困擾，就沒有煩惱。──聖嚴法師，《福慧自在》
● 特色說明：1. 可做為備忘、留言、標記、紀錄...等用途。2. 可愛插畫，讓留言或傳遞訊息時，感受溫暖與療癒。3. 不殘膠、易撕、好黏、書寫流暢。4. 委由臺灣專業「N次貼」聚和公司製作
● 產品內容：綠便利貼-智慧 / 1本● 產品顏色：綠色● 產品尺寸：約70x70mm、45張/本● 產品材質：紙、膠● 產品重量：約20公克(含包裝)● 產品產地：台灣
以上產品情境照所用便利貼，包含 日日好便利貼 共4款
◆ 注意事項：◎ 請先測試，以免將物品上不穩定油墨黏起。◎ 紙製品，勿置於高溫、潮濕及日照處。◎ 因拍攝光線關係略有色差，請以實際商品為準！
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$45
修行在紅塵：維摩經六講 (簡體版)
维摩诘是佛教徒最敬重的居士典范，他与我们同样过着入世生活，却让所有红尘修行者看见人间净土的曙光。舞台是在印度当时六大名城之一的毘耶离城中。围绕着这个中心演出的人员，包括释迦世尊的诸大罗汉声闻弟子，舍利弗、大目犍连、大迦叶、阿难等，以及弥勒、光严童子、持世、文殊等诸大菩萨。在第七〈观众生品〉中，演出一场非常精彩的天女散花，捉弄舍利弗尊者。这场法会的导演和主持人，便是释迦牟尼世尊。主角是示现疾病相的维摩诘长者。《维摩经》是一部总摄大小五乘的大乘经典，也是一部优美的文学作品，像小说，也像戏剧。自古深受许多文学家所喜爱，唐朝的田园诗人王维，以摩诘为字，即是以维摩诘居士自许的意思。这部经的特色是不用说教式及思辨性的方式表达，而是用文艺性、对话式的演出，因此让人感到亲切而乐于接受。圣严法师说：「我不能算是《维摩经》的专家学者，但是我很喜爱《维摩经》的思想。所以我不是它的研究者，而是试着成为它的实践者。」为了因应现代一般人的需要，使《维摩经》实用于一般人的日常生活之中；圣严法师以现代一般人都能听懂的用语，配以生活中俯拾可得的经验为例子，为心灵空虚及苦闷彷徨的现代人，介绍维摩诘居士如何以入世的生活型态，活出无拘无束、自由自在的人生观。对于所有在滚滚红尘中行走的“现代维摩诘”，本书是入世慈悲、出世自在的最佳菩萨道指南。
◆ 作者简介圣严法师（1930〜2009年）圣严法师1930年生于江苏南通，1943年于狼山出家，后因战乱投身军旅，十年后再次披剃出家。曾于高雄美浓闭关六年，随后留学日本，获立正大学文学博士学位。1975年应邀赴美弘法。1989年创建法鼓山，并于2005年开创继起汉传禅佛教的「中华禅法鼓宗」。圣严法师是一位思想家、作家暨国际知名禅师，曾获台湾《天下》杂志遴选为「四百年来台湾最具影响力的五十位人士」之一。著作丰富，中、英、日文著作达百余种，先后获颁中山文艺奖、中山学术奖、总统文化奖及社会各界的诸多奖项。圣严法师提出「提升人的质量，建设人间净土」的理念，主张以大学院、大普化、大关怀三大教育推动全面教育，相继创办中华佛学研究所、法鼓文理学院、僧伽大学等院校，也以丰富的禅修经验、正信的佛法观念和方法指导东、西方人士修行。法师着重以现代人的语言和观点普传佛法，陆续提出「心灵环保」、「四种环保」、「心五四运动」、「心六伦」等社会运动，并积极推展国际弘化工作，参与国际性会谈，促进宗教交流，提倡建立全球性伦理，致力世界和平。其宽阔胸襟与国际化视野，深获海内外肯定。
作者
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$187
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85折
漢傳佛教復興：雲棲袾宏及明末融合
第一本關於明代佛教與雲棲袾宏的英文著作，出版後即引起學術界巨大的迴響。中文版首度面世、40週年紀念版在美上市。雲棲袾宏深信自己生於末法時期，但他並不感到遺憾，在他眼中，人生在世並不是短暫、虛妄和苦痛，而是體悟實相的最佳機會。一個人應該珍惜此生，善加利用，以證得覺悟，不應該以憂畏厭惡之心看待人生。人際關係和社會義務並非了生脫死的障礙，反而是達到解脫的一種方便。欲求解脫，不必遁世離群，世俗活動中即可得之。在僧團衰微、居士佛教盛行之時，他主張禪淨雙修和念佛法門，進行僧團改革，他的雲棲寺被尊為淨土修行和嚴守戒律的模範。本書取材自袾宏的著作與書信外，更遍及明史、僧傳、善書、小說等，內容豐富精采，嚴謹流暢，推薦給對傳記、佛教史、念佛、以及律制有興趣的讀者閱讀。
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作者簡介：于君方（Chün-fang Yü）臺灣東海大學畢業，哥倫比亞大學博士學位。哥倫比亞大學宗教系榮譽退休教授，現為中央研究院院士。多年從事漢傳佛教的研究，包括漢傳佛教思想、制度、儀軌，佛教與社會諸課題，對佛教的漢化、佛教與釋道之間的互動、佛教與性別特別有興趣。主要著作包括 The Renewal of Buddhism in China: Chu-hung and the Late Ming Synthesis（《漢傳佛教復興——雲棲袾宏及明末融合》）；The Cambridge History of China, Vol. 8, “The Ming Dynasty, 1368–1644”（《劍橋中國明代史1368-1644（下卷）》第十四章〈明代佛教〉）；合編Pilgrims and Sacred Sitesin China（《中國進香與朝聖之地》）；Kuan-yin: The Chinese Transformation of Avalokiteśvara（《觀音——菩薩中國化的演變》，臺灣，2009；北京，2014）；Passing the Light: The Incense Light Community and Buddhist Nuns in Contemporary Taiwan（《傳光——香光尼僧團與當代臺灣比丘尼 》）；“Guanyin and Dizang: The Creation of a Buddhist Pantheon”（〈觀音與地藏——漢傳佛教創立的造像〉，收錄於Asiatische Studien - Études Asiatiques,Vol. 70 Issue 3〔《亞洲研究》70卷3期〕）；以及Chinese Buddhism: A Thematic History（《漢傳佛教專題史》）。譯者簡介：方怡蓉國立臺灣師範大學英語研究所碩士，法鼓山中華佛學研究所畢業。現任法鼓山僧伽大學兼任講師。譯有《橘子禪》、《經王法華經》、《佛陀之心》、《南瓜法師西遊記》、《放下禪》、《放輕鬆》、《中觀》、Knocking Gently on the Door of Chan等書。
作者
譯者
方怡蓉
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$595
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85折
佛法綱要：四聖諦、六波羅蜜、四弘誓願講記(二版)
《佛法綱要》是修行成佛的根本。若能在日常生活中，如實觀照、如實行履、如實發願，終能斷煩惱、解脫而成佛。面對無量法門，該如何擇定修行的起點呢？《佛法綱要》可說是八萬四千法門的總綱，涵括四聖諦、六波羅蜜與〈四弘誓願〉，是修行的入門起點，也是成佛的圓滿終點。聖嚴法師在本書中做了詳盡的叮囑與解說。「四聖諦」即苦、集、滅、道四種真實的道理，是大、小乘共同的根基。雖是初學者的入門必修，卻是久學者最後才能證悟者。「六波羅蜜」即布施、持戒、忍辱、精進、禪定、般若等六種超越生死的修行方法，可以讓人從煩惱的娑婆世界，度脫至永無痛苦的涅槃。〈四弘誓願〉是四個成佛的基本條件，佛弟子精進修學的指標，諸佛皆依此發願成佛。掌握佛法綱要，修行道路將如佛陀親自帶路般清楚無礙。「聖嚴師父的講記，有幾個特色：說法非常契合現代人的情境，經常以人們心中習以為常的煩惱為出發點，直探人內心深處矛盾的問題所在；或以入世心時刻叮嚀讀者，佛法應貼近日常生活，務必考量到對自己、家人和環境的關心是否足夠。在明白易懂的解說中，不失深度。廣引專業而有深度的經論，做為詮釋佛法的依據。這對已經有佛法基礎的讀者而言，可以有所依循，藉以一窺佛教義理嚴密體系之堂奧，並掌握重點。」 ——越建東教授導讀
●作者簡介：聖嚴法師（1930～2009年）1930年生於江蘇南通，1943年於狼山出家，後因戰亂投身軍旅，十年後再次披剃出家。曾於高雄美濃閉關六年，隨後留學日本，獲立正大學文學博士學位。1975年應邀赴美弘法。1989年創建法鼓山，並於2005年開創繼起漢傳禪佛教的「中華禪法鼓宗」。聖嚴法師是一位思想家、作家暨國際知名禪師，曾獲臺灣《天下》雜誌遴選為「四百年來臺灣最具影響力的五十位人士」之一。著作豐富，中、英、日文著作達百餘種，先後獲頒中山文藝獎、中山學術獎、總統文化獎及社會各界的諸多獎項。聖嚴法師提出「提昇人的品質，建設人間淨土」的理念，主張以大學院、大普化、大關懷三大教育推動全面教育，相繼創辦中華佛學研究所、法鼓文理學院、僧伽大學等院校，也以豐富的禪修經驗、正信的佛法觀念和方法指導東、西方人士修行。法師著重以現代人的語言和觀點普傳佛法，陸續提出「心靈環保」、「四種環保」、「心五四運動」、「心六倫」等社會運動，並積極推展國際弘化工作，參與國際性會談，促進宗教交流，提倡建立全球性倫理，致力世界和平。其寬闊胸襟與國際化視野，深獲海內外肯定。
作者
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$128
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85折
漢傳佛教的智慧生活
—從聖嚴法師與達賴喇嘛的對話展開，呈現漢傳佛教的豐富寶藏—有人問文殊菩薩：「聽說，文殊你是三世一切諸佛之母，是三世一切諸佛之師，那麼你從初發菩提心以來，已有多麼久遠了？你還有多麼久遠才能成佛？」文殊菩薩反問：「這樣的問題，你已問多久了？還要問多久呢？」這是一般人都希望知道的問題，但就文殊菩薩而言，他知道，如果是用一般人的方式來回答，一定無法說明。既然宇宙是無限深廣、無限久遠的，從整體而言，沒有內在也沒有外在，沒有開端也沒有結束。以智慧看世間，世間的一切，便無前後的位子，也無數量的多少，也無你我之間屬性的矛盾。這個反詰的方式，演變成中國禪宗祖師用來幫助修行者開悟的利器。對於問話的人而言，無異是當頭棒喝，頓時會把向外攀緣的心念切斷，利根的人當下就可能開悟，否則的話，也會回頭來向內自詰，自我反問：「內在的自我，究竟是誰？」漢傳佛教是人間化的佛教，不只影響了中國文化的發展，更能適應世界需求普度眾生，讓所有的人都能開發出自己心中的智慧和慈悲。
●作者簡介：聖嚴法師（1930〜2009年）1930年生於江蘇南通，1943年於狼山出家，後因戰亂投身軍旅，十年後再次披剃出家。曾於高雄美濃閉關六年，隨後留學日本，獲立正大學文學博士學位。1975年應邀赴美弘法。1989年創建法鼓山，並於2005年開創繼起漢傳禪佛教的「中華禪法鼓宗」。聖嚴法師是一位思想家、作家暨國際知名禪師，曾獲臺灣《天下》雜誌遴選為「四百年來臺灣最具影響力的五十位人士」之一。著作豐富，中、英、日文著作達百餘種，先後獲頒中山文藝獎、中山學術獎、總統文化獎及社會各界的諸多獎項。聖嚴法師提出「提昇人的品質，建設人間淨土」的理念，主張以大學院、大普化、大關懷三大教育推動全面教育，相繼創辦中華佛學研究所、法鼓文理學院、僧伽大學等院校，也以豐富的禪修經驗、正信的佛法觀念和方法指導東、西方人士修行。法師著重以現代人的語言和觀點普傳佛法，陸續提出「心靈環保」、「四種環保」、「心五四運動」、「心六倫」等社會運動，並積極推展國際弘化工作，參與國際性會談，促進宗教交流，提倡建立全球性倫理，致力世界和平。其寬闊胸襟與國際化視野，深獲海內外肯定。
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禪的理論與實踐 (大字版)
禪，是真正的現實主義——「禪的理論」 × 「禪的實踐」‧以智慧心，讓自己活得快樂一些，用慈悲心，讓他人活得幸福一些，這就是人的價值。‧禪修的觀念和方法，能開發智慧、減少煩惱，同時也能幫助他人，這是自利利他的兩得其益。就像我們對著風掃地，揚起許多灰塵吹到自己的臉上，卻還指責說：「這些灰塵怎麼汙染了我的身體、我的面孔了？」這對灰塵是不公平的，灰塵並沒有要汙染我們，那是我們自己把灰塵揚起來以後，吹到臉上的結果。我們常常像撿石頭砸自己的腳，明明知道不該做的事，不該說的話，不該起的念頭，往往還是會做、會說、會起，如果能用禪的修行方法，生活的品質自然就會提昇，它是一種安定的力量，是開發智慧的方法，是超越主觀與客觀的態度。不論是臨濟宗、曹洞宗的修行方法，目的都是要達成無我。無我是放下自我中心的煩惱，將執著、恐懼、憂慮之心消融化解，這時智慧和慈悲的心也就出現。智慧和慈悲出現，心就會平穩、快樂、明朗，這就是修行的結果。想要讓心安定，不一定要藉由打坐，但是要持久地鍊心，打坐卻是最有幫助的。不經打坐就能在生活裡除煩惱，是有這個可能，然而，各位不要存有這種占便宜的心理。以我來說，二十八歲時，我已有很深的體驗，可是三十歲時，我仍閉關修行了六年，現在雖然老了，我還是經常打坐。禪的修行，目的是要讓我們在生活中，能夠身心平安、少煩少惱，所以學到觀念、方法後，一定要經常練習，才能達此目的。一開始就想除煩惱，可能性並不大。（摘錄）◎本書為聖嚴法師指導之【禪修指引系列】最新出版，選文來自《法鼓山年鑑》、《人生》雜誌、《法鼓》雜誌等，依禪修主題編集成書，適合禪修入門及初階的讀者閱讀。
◆ 作者簡介：聖嚴法師（1930～2009年）1930年生於江蘇南通，1943年於狼山出家，後因戰亂投身軍旅，十年後再次披剃出家。曾於高雄美濃閉關六年，隨後留學日本，獲立正大學文學博士學位。1975年應邀赴美弘法。1989年創建法鼓山，並於2005年開創繼起漢傳禪佛教的「中華禪法鼓宗」。聖嚴法師是一位思想家、作家暨國際知名禪師，曾獲臺灣《天下》雜誌遴選為「四百年來臺灣最具影響力的五十位人士」之一。著作豐富，中、英、日文著作達百餘種，先後獲頒中山文藝獎、中山學術獎、總統文化獎及社會各界的諸多獎項。聖嚴法師提出「提昇人的品質，建設人間淨土」的理念，主張以大學院、大普化、大關懷三大教育推動全面教育，相繼創辦中華佛學研究所、法鼓文理學院、僧伽大學等院校，也以豐富的禪修經驗、正信的佛法觀念和方法指導東、西方人士修行。法師著重以現代人的語言和觀點普傳佛法，陸續提出「心靈環保」、「四種環保」、「心五四運動」、「心六倫」等社會運動，並積極推展國際弘化工作，參與國際性會談，促進宗教交流，提倡建立全球性倫理，致力世界和平。其寬闊胸襟與國際化視野，深獲海內外肯定。
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