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$85
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85折
觀音在西藏─遇見世間最美麗的佛菩薩
三百餘幀珍貴難得的照片。一部記錄大藏區觀音菩薩聖蹟和美麗法相的專書。信心具足，閱此書如與觀音菩薩相遇，結無上善緣！
觀音菩薩一直是藏傳佛教的核心信仰之一，在西藏，不分男女老少，人人誦唸〈觀音心咒〉――嗡嘛呢唄美吽，這不是一串普通的字，它包含了觀音菩薩所有的加持和悲心。藏人視觀音菩薩為拔苦救難的慈悲代表，也是雪域高原的守護神，更是藏民族起源的創世始祖。
作者以一個與觀音菩薩有緣，也具足信心的藏傳佛教徒身份，記錄十多年來行走雪域大藏區時，與觀音菩薩各種寂靜相化身的每一次邂逅。或許你我一生皆無緣親見書中觀音慈悲容顏，然藉由作者查閱整理的史料、聖蹟傳說與實地走訪時的感動，即可輕易展開心靈之旅，與觀音菩薩結下善緣。
作者介紹
作者簡介邱常梵台大中文系畢業。生命前半百循軌讀書、就業、結婚、育子；2002年開始學佛，視為人生轉捩點；2004年因先生工作重心轉移北京而提早退休；2005年5、6月獨行滇、藏、川大藏區；2005年9月起於西藏大學遊學一年，那年正好50歲。2008年正式皈依寧瑪派上師，成為藏傳佛教徒，依次第實修。年輕時喜愛閱讀、登山和自助旅行，曾旅行過十多個國家，最終卻在雪域高原找到靈魂的故鄉。感恩生命中每一個大大小小的因緣，尤其與西藏緣起不斷；發願餘生以一支拙筆為西藏、為藏民、為佛法盡最大心力。聯絡信箱：[email protected]相關著作:《我隨上師轉山：蓮師聖地溯源朝聖》《極密聖境‧仰桑貝瑪貴》《走過倉央嘉措的傳奇》《蓮師在西藏：大藏區蓮師聖地巡禮》
作者
NT$
$595
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85折
世界上最棒的葬禮
一本讀來會讓人發笑，又深深感動的繪本引領孩子自然探索生命的真諦生命很長，死亡很短，死亡只在瞬間。之後，小草和青苔成長，墓旁的花朵綻放，一切歸於平靜……一個無聊的夏日，三個孩子原本只是因為好玩，而像辦家家酒一樣把死掉的動物埋起來。他們成立了一家小小的葬禮公司，一個負責挖墳墓、一個寫詩、一個則在葬禮上哭。三個孩子從埋葬一隻小野蜂開始，然後到處去尋找死掉的動物，甚至連冰箱裡的魚也成了他們的客戶。而原本像遊戲一般的心情，一直到最後，因為親眼目睹一隻烏鶇的死亡過程，他們三個才漸漸對葬禮改觀，也對死亡與生命有了不同程度的認識與成長。這是一本讀來會讓人發笑，又深深感動的繪本。作者烏爾夫．尼爾森認為，應該和孩子討論死亡，因為很多孩子都有寵物，特別喜歡的寵物突然死了，他們就會經歷失去；除此之外，親人的去世也會發生在孩子的生活裡。他掌握了小孩的觀點，運用緩慢而充滿韻律的故事節奏，讓孩子從刻意尋找，到自然遇見死亡，進而真心的為逝者哀悼。而繪者艾娃．艾瑞克森溫柔細膩的畫風，也為這個故事增添了溫暖的感受和幾許淡淡的詩意。另外，故事中穿插了一首首的小詩，朗朗上口卻又意味深長的簡單詩句，道出了孩子對死亡的疑惑、生命的無常和對生命的領悟，讓人回味無窮。2019年新版得獎紀錄★「好書大家讀」年度最佳少年兒童讀物獎★文化部中小學生優良課外讀物推介★入選德國兒童青少年文學獎★入選瑞典奧古斯都文學獎年度最佳童書★已售出14國版權＊有注音
作者介紹
烏爾夫．尼爾森瑞典知名作家，1948年出生於赫爾辛堡，曾當過老師、圖書館管理員、新聞工作者和編劇，現為專職作家，創作類型廣泛，從童書到小說都有，至今已出版超過100本作品，翻譯授權24種語言版本。尼爾森為孩子寫的書，多含有「以善勝惡」的主題，為孩子發聲，作品充滿幽默、溫暖和想像力。他於1989年入選為「瑞典童書作家學院」院士，兩度榮獲瑞典最具威望的奧古斯都文學獎，並曾獲尼爾斯兒童文學獎、拉本與肖格倫出版公司的林格倫兒童文學獎與美國的巴切爾德翻譯童書獎；而在台灣出版的《世界上最棒的葬禮》和《我的小猴子》，也榮獲「好書大家讀」年度最佳少年兒童讀物獎。繪者簡介艾娃．艾瑞克森瑞典知名插畫家，1949年出生於哈爾姆斯塔德，1973年起致力圖文書的創作。作品在瑞典獲獎無數，曾獲奧古斯都文學獎、奧蒂莉亞拉．阿德爾堡插畫大獎、瑞典圖書館協會的貝斯寇插畫獎、拉本與肖格倫出版公司的林格倫兒童文學獎，也曾被瑞典提名國際安徒生繪本大獎。艾娃多半以色鉛筆和水彩作畫，畫風淡雅細緻，人物表情細膩，深受讀者喜愛。在台灣出版的作品有：《世界上最棒的葬禮》、《世界上最棒的哥哥》等。
譯者
李紫蓉
NT$
$255
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85折
白話《菩提道次第廣論》
以二十一世紀語言 重新詮釋十四世紀佛學鉅著 最淺顯易懂的《菩提道次第廣論》白話版 所有佛教徒都應深入實修的寶典
《菩提道次第廣論》的作者是宗喀巴大師，在得到文殊菩薩加持後於淨觀中寫下。本論遠傳承可以追溯到釋迦牟尼佛所有言教，近傳承主要依據阿底峽尊者的《菩提道炬論》，能幫助所有根器與心性不同的眾生，按部就班、全面性了解佛法精髓，步步登上解脫大道。
中文譯本為法尊法師所譯的《菩提道次第廣論》，也是目前市面上流傳最廣的版本，以現代眼光來看，由於語體過於文言，又隱含許多典故，很容易讓人望之卻步。為了自他二利，劉小儂居士投入六年時間，將此書寫成一般人容易閱讀的白話文，可說是佛教界的一大創舉。白話《菩提道次第廣論》的出版，對學佛者想要深入學習藏傳佛教及弘揚佛陀教法極具意義。
作者介紹
作者簡介宗喀巴大師被喻為第二佛的宗喀巴大師（1357-1419），是藏傳佛教格魯派的開山始祖、偉大的宗教思想家和改革家，也是文殊菩薩的真實化現。在十四世紀西藏佛教墮落之際，開啟復興戒律、重視學習的風潮，建立先顯後密的修行次第，制定五部必修大論，舉辦嚴格的辯經與考試制度，強調聞思修三者並重。1402年，宗喀巴大師在止貢法王、勝依法王及前後藏善知識勸請下，寫下《菩提道次第廣論》奢摩他之前的章節；原本宗喀巴大師打算停筆，文殊菩薩立刻現身請他繼續毘缽舍那章節，並在虛空顯示甚深空性義理，以利益末法眾生。相關著作：《白話《菩提道次第廣論》》譯者簡介法尊法師中國近代史最偉大的譯經師，1902年生於河北深縣，1920年離家前往五台山出家，法名妙貴，字法尊，十九歲因聽聞大勇法師開示《八大人覺經》等經典，觸動法師除自了生死，更應擔負起弘揚佛法的使命，由此奠定譯經志向。法尊法師一生譯著超過一百二十部，幾乎涉及所有佛學層面，著名的如《菩提道次第廣論》、《密宗道次第廣論》、《入中論》、《入中論善顯密義疏》、《現觀莊嚴論金鬘釋》、《辨法法性論》、《集學論》、《釋量論》等，對漢地學習藏傳佛教具有重大貢獻。相關著作：《白話《菩提道次第廣論》》劉小儂曾多次前往印度、尼泊爾、西藏，追隨佛陀及聖者足跡，並朝禮中國四大佛教名山，禮拜文殊菩薩、普賢菩薩、地藏菩薩、觀音菩薩，獲得不可思議奇妙因緣。平日喜歡閱讀佛教經論，希望以淺顯易懂的方式介紹佛法，讓更多人品嘗甘露妙味，著有《史上最大佛教護法－阿育王傳》。相關著作：《白話《菩提道次第廣論》》
作者
譯者
法尊法師, 劉小儂
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$468
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85折
中觀根本論釋‧佛護論
中觀應成派始祖「大中觀師」佛護最重要的代表作，修學中觀的必讀論釋。附《中論》新譯／藏中對照
■依《中觀根本慧論》所做註釋，助修行者破除自性、證悟空性■應成派最重要的代表論著，闡明隨應破之立場■深入淺出完整呈現中觀的內涵■藏中對照，鳩摩羅什及蔣揚仁欽漢譯版本並陳，具學術研究價值■第十四世達賴喇嘛尊者應亞洲團請法，講述《佛護論》時所用漢譯版本講義
作者介紹
作者簡介佛護論師出生於印度南方丹巴拉境內的昂巴則瓦。趨入佛門後，出家並受持近圓戒。依止龍樹菩薩足下後，習得中觀思想，得最上智。為了發揚佛教思想，為龍樹、提婆等之論書作註釋，著述《中觀根本論釋》，受月稱與宗喀巴大師一致肯定，被視為根本中論八大註釋家之一，在中觀思想史上佔有不可忽視的重要地位。佛護受清辨論師所批判，於此有應成派、自續派之別。及至月稱論師，佛護的地位才又獲肯定。譯者簡介蔣揚仁欽（黃春元）自一九九六年起，擔任尊者達賴喇嘛的漢語口譯至今。一九八九年，前往北印度達蘭薩拉辯經學院（Institute of Buddhist Dialectics）學習長達十四年的五部大論、四大教派的高等教育，最後以〈心與空〉的哲碩論文，獲取甲級成績及「無別大教授師」之學位。二○一四年取得哈佛文理學院（Harvard GSAS）的博士學位。著有《我的上師達賴喇嘛》、《自己的路，勇敢的走》、《為什麼學佛》；譯有《善言初慧擇眼》、《覺燈日光》、《達賴喇嘛尊者開示佛子行三十七頌》、《佛法科學總集》等。
作者
譯者
蔣揚仁欽（黃春元）
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$1,020
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85折
圖解金剛經、心經、壇經
想瞭解佛教？請即刻翻閱本書！想讀懂佛經？從這本開始入門！
本書文字精練，圖示豐富，淺顯易懂讓你輕鬆學習，快樂領悟佛教初學者絕不容錯過的一本學佛入門書！本書精心挑選三本佛教重要典籍且圖文並茂是典藏必備的好書：《金剛經》有不可思議的強大威神力，是佛教史上最偉大、最崇高、最多人研究的經典。《心經》是佛教最小的一部經典只有260個字，卻是大般若波羅蜜多經600卷的智慧濃縮。《壇經》是佛教經典中唯一一部由中國人講述的佛教典籍，是禪宗慧能大師的思想精髓。
佛教，其實就是釋迦牟尼佛陀的言教。他說法的目的在於告訴人們離苦得樂、超凡入聖的途徑。這是很難說清楚的，所以佛學簡直浩如煙海，佛經更是多達萬卷。為了讓眾多既想瞭解佛教，又覺得無從下手的人們對佛法有一個基本的瞭解，我們從汗牛充棟的佛經中，精心挑選了三本佛教最重要的典籍：《金剛經》、《心經》、《壇經》，結集成一本書。本書首先介紹佛教的基本知識，讓讀者對佛教的歷史、戒律、教義、修行等有一個大致的瞭解。然後分成三篇，用通俗的語言和簡單的道理，全面且有系統地依次解說這三部經書。更以一對一圖解的形式，將經書中所蘊含的佛法妙諦直觀、巧妙地通過圖示表達出來，既能讓讀者看懂佛法博大精深的要義，更避免了艱澀枯燥，增添閱讀的樂趣。本書特色◎全書架構規劃完整，由淺入深，循序漸進！首先介紹佛教的基本知識，讓你對佛教的歷史、戒律、教義、修行等有一個大致的瞭解。再分成三篇，用通俗的語言和簡單的道理，全面系統地依次解說這三部經書。跟著本書細細閱讀，穩紮穩打，步步走進浩如煙海的佛經智慧裡！◎詮釋經典文字簡練，深入淺出，老嫗能解！佛經中的用語和平常慣用語不大相同，一般初學者較不容易掌握，本書除用精簡易懂的字解釋艱澀的辭彙，使人人能懂，更附有豐富BOX：「名詞解釋」為你解說佛經中的名相；「修行指南」破解修行觀念迷思；「高人指點」中有詳盡的佛經出處……讓你不只知其然，更知其所以然！◎表格圖示一應俱全，輕鬆領悟，一看就懂！經典中眾多的名數，你真的懂嗎？本書以一對一圖解的形式，將經書中所蘊含的佛法妙諦直觀、巧妙地通過圖示表達出來，既能讓你看懂佛法博大精深的要義，更增添閱讀的樂趣。書中用表格為你歸納、分析佛經中複雜多元的名數；以豐富圖示，說明經中難以文字意會，較為抽象的概念，讓你一看就能明白。往後面對經典，你將不再一頭霧水！
作者簡介慧明自幼接觸佛教熏陶，熱愛佛學，對佛學、佛教典籍均有深入的研究。取名慧明，乃因其有「智慧光明」之意。他擅長以深入淺出的語言，為一般讀者講述佛學奧義，讓初學者更容易進入佛學的殿堂。曾在大陸、臺灣兩岸同步出版佛學著作《一次完全讀懂佛經》。
作者
NT$
$424
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85折
印度佛教史
總結學術界在印度佛教方面的主要研究成果詳盡敘述印度佛教源流的生成與後續宗派發展本書是有關印度佛教的通史。全書從原始佛教論述到密教後期，也能注意到歷史發展之承先啟後的特質，讓讀者在展讀過後，可以對印度佛教的發展與流變有一通盤、均勻而不偏倚的理解。這部書能譯介到漢傳佛教學術界是值得讚嘆的，對國內學術基準的建立與學術共識的形成，應該是有益的；對客觀的佛教研究，應該也會有正面的影響。－－法鼓山‧中華佛學研究所 藍吉富平川彰教授的名著《印度佛教史》以「原始佛教」、「部派佛教」、「初期大乘佛教」、「後期大乘佛教」、「密教」等五章，來論述印度佛教源流之生成，令鑒往知來；並探究佛陀本懷與宗派發展，使本末有序。此書各種議題考名責實，參考資料鉅細靡遺，內容調理分明，文筆深入淺出，不僅是學者專家之參考必備，也是初學大眾的入門指南。－－法鼓文理學院校長 惠敏法師
作者簡介平川 彰東京帝國大學文學部印度哲學梵文科畢業，曾任東京大學教授、早稻田大學文學部教授、國際佛教大學院大學教授、理事長。著有《律藏的研究》《原始佛教的研究》《初期大乘佛教的研究》《大乘起信論》《印度、中國、日本佛教通史》《平川彰著作集》。為日本國寶級、世界聞名的佛教研究學者。譯者簡介釋大田（莊崑木）東京大學博士研究。
作者
譯者
釋大田（莊崑木）
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$808
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85折
綻放-和合共趣菩提路
入圍第30屆金曲獎傳藝類最佳宗教音樂專輯獎、入圍第30屆金曲獎傳藝類最佳編曲獎(趙菁文)從台灣兩廳院唱到美國林肯中心 傳藝金曲獎最佳宗教專輯製作陣容 16首歌詞意涵共引用12部經論 《綻放—和合共趣菩提路》希望與合唱團共同創造內心的感動。 「合唱最感人的地方不在於有多少人，而是這麼多人在唱的那一刻，我們的心是合在一起的。」—製作人 陳雲紅 夢蓮花讚頌合唱團與一般合唱團不一樣的地方在於，他們以合唱作為修行之路。這一群人，因為遇到了帶領生命方向的師長，學習如何從凡夫步步修行成佛的方法。他們有著共同的志向，也共同愛好音樂，所以一起學佛法、唱讚頌，歡喜地走在菩提路上。 正因為一同哭過笑過、相互扶持和鼓勵，穿越了風風雨雨，淬煉出親如家人、堅若金石的情義與勇氣。他們用全部的生命力，唱出了一首首虔誠心曲，從過去唱到現在，從台灣兩廳院唱到美國林肯中心。他們還發願一路唱到十方世界、唱到千生萬世、唱到無上菩提！心中的道場，即是那永恆亮麗的舞台。專輯的16首曲目，鋪排一條修行之路。第一首〈密集嘛〉是我們修行的根本，讚嘆師長無邊的功德，把最圓滿的教法帶到世間，使我們領會到諸佛的慈悲。接著〈讀經頌〉當清晨灑下萬道霞光，我們已在佛前，隨著清淨的木魚聲，聽聞佛陀的教典，注入生命的清流。「我的善知識！找到他，我的生命才有意義！」〈思念〉、〈想上師〉追隨師長的心情，發願一定要遇見您，今生再續師徒緣「師師相承永不斷，菩提路上師永隨」。〈傑仁波切〉若殷切尋覓師長，會發覺處處皆有他的氣息，他的恩情瀰漫天地「您的恩情似水長，您的智慧如千日」。〈清涼月光〉黑夜裡，月圓高掛溫柔了整片森林，如法音清涼了熱惱，照耀心房。〈修心八偈〉朗日塘巴大師所撰寫的修心偈子，請隨著樂音的流淌，自然的將法音背入腦海吧！〈鮮花谷〉、〈皈依頌〉佛菩薩的理路，猶如鮮花絢麗、繽紛，以四部和聲的澎湃樂章，頂禮佛菩薩的殊勝功德。〈走過千生萬世〉佛道曠遠，並非三生兩世一蹴可成，發願追隨善知識到千生萬世，永不退心，誓願成就無上菩提。最後一首再回到〈密集嘛〉，回到最初的皈依處，合聲及編曲層次更加豐富悅耳，修行路上懇切地增上，不斷地觀照內心，以這樣的心讚頌〈密集嘛〉，意義就完全不一樣了。 夢蓮花讚頌合唱團的和合之音，如一片美麗的花海。修和合不是把每個人都削平了，各種不同的音聲、不同姿態的花朵，透過相互聆聽、相互讚嘆、共同學習成長，當我們的心和在一起，滿山遍野的花，紅紫遍大地！
演出者
NT$
$425
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85折
一默
萬言萬語 不如靜默 聽一曲
卓傑澤仁（又名“德勒少爺”），穿梭於影劇工作與田野採集之間的藏謠歌者。自2013年始，在演藝生活的縫隙裡開啟藏族音樂采風計畫，五年來不間斷走訪上百民間藝人、採集700餘首藏族歌謠，讓散落田野的珍寶於世人耳中甦醒。卓傑澤仁以溫潤歌聲潛心吟唱，吉他為首、民間樂器為輔，山水畫般的留白，呈現藏謠最樸實純粹的動人力量。=========================================
「藏謠」是一顆顆散落在民間田野的珍寶。她可能是無數高僧大德的智慧傳承，也可能是苦修者的即興唱誦和民間諺語、傳說、歷史故事等，在一代代口傳心授下流傳到了現在。
專輯裡的藏族民謠側重於流傳民間的瑪尼（佛咒）曲調。她來源於寺廟，並在民間開花結果。在藏族人生活中，莊稼求雨、親人過世、向神靈煨桑祈福，或轉神山聖湖、轉白塔時，唱誦的瑪尼調（佛咒）或祈請文、禮贊文、諺語甚至是詩歌，都以民謠形式盛行於民間，是藏族人生活中最基本、最無價的精神陪伴與寄託。
在這五年的生活縫隙裡，我與團隊走訪藏區，拜訪了上百位民間藝人。感恩他們的無形給予和口傳心授，隨喜他們對生活、對音樂最原味的認識和傳承，或許是一兩句歌詞，兩三句旋律就構成了一首歌曲。而這些音樂給予的魅力和內心力量是無窮無盡的。我在發起「覲見不褪色的藏音系列」田野采風之後，更加確定了自己的方向和音樂風格，也想用民謠音樂最簡單的配器手法，來還原它最原始的力量。
作為一個藏族人，我願用此生的精力去推廣和傳播古老的藏族文化，在思考吸納世界不同的文明的同時，為自己的民族服務。我相信萬物皆有靈性及佛性，盼望能夠在藏文化與世界文化之間搭建起一座橋樑。 —— 卓傑澤仁
演出者
NT$
$374
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85折
般若波羅密多心經要釋
這部般若心經，在我們中國佛經流通方面觀之，可說是「風行天下」的，並且持誦者亦多，其普及程度確乎在「金剛」，「彌陀」之上。雖然言簡文略，只此二百餘字，但是含義卻極廣博而精深。它在一代聖教中的地位，總算是一部很重要而負有聲望的經典；六百卷般若經的當中，其最簡括切要，提綱契領者，當推現在所講的這部心經了。它是給一切眾生，打破迷情妄執，啟示解脫法門；處處即色明空，層層破妄顯真，乃至廣闡諸法皆空之理，從世間有情的五蘊，一直空到出世間的無智無得。因為空得這麼徹底，所以能夠不取一切相，以其不取一切相，所以能夠即見實相。 實相者，即是我們個個本具的真心！迷了它便為眾生，悟了它即是諸佛菩薩；迷則生死無盡，悟則究竟解脫。般若是發掘實相，解脫生死的一種最完善的工具和方法！我們不想求證實相，解脫生死則罷，如果要的話，那就不得不從這部經典裡去努力進取了！
作者簡介 斌宗法師斌師俗姓施，名能展，民國前一年（辛亥年）二月初五，降生于臺灣鹿港其先世及祖父爲當地巨富，父昧目公爲當代名醫，文學德行亦稱於世。斌師少時智慧超人，能教化同儕的小朋友行善，勸導諸惡莫作。除天資聰穎行為端正，品性良好外，且有驚人的記憶力。六、七歲時，已通粗淺文字喜讀經書，吟詩。年十二，始正式受教於私塾，對於文、史、詩、詞均有涉獵，這也是他後來喜作詩著述，被稱為「詩僧」有關。十四歲那年，偶遇一買賣古書者挑著佛教經典拍賣，斌師好奇而購之。閱讀後感悟世間無常，深感功名富貴渾如夢，乃頓生出家學佛，救度衆生之宏願。斌師曾要求出家，但未得其父許可。但這時他追求真理之心願已非常堅決。某日斌師逃走到法雲寺，但被尋回；返家後，被禁閉於樓上，但日常生活已宛如出家人，維持素食，謹守戒行。日讀經書，禪坐，對佛學更加瞭解，出家心志彌更堅決。又因當時一片清淨童心，無煩無礙，學禪甚易，往往一坐數日，朗然如登虛空境界。最後，斌師棄俗出家的經過非常具戲劇性，他用繩索穿過屋樑，將其一端繫在一笨重的家俱上，另引其一端，乘家人已入睡的時候，從窗口爬出，握著繩索從樓上沿著牆壁安全地滑下，逃往獅頭山禮拜閑雲禪師出家。其後也曾漫遊全台較有名的佛教勝地。十七歲那年，因種種因緣，斌師決定結茅獨居於汴峰（台中市郊頭汴坑），每日授課學生，以西為束脩維持自給的生活，不願接受友人或信眾的供養，也不接受饋贈。有時柴米皆盡，乃先向學生借用，等收到學費時照數退還。
作者
NT$
$298
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85折
唯識學綱要
▲探討內心深處之實態，尋回人們真實的自我▲關乎宇宙的千年絕學，一探壓力和煩惱的根源唯識學是大乘佛教法相宗的宗義，其內容在闡釋萬法唯識的妙理，探討我人內心深處之實態，以尋回人們真實的自我。作者從唯識學的定義、源流切入，分論五位百法、五蘊、四大、八識、種子等唯識學上基本觀念，從歷史背景到生活應用，本書期能以深入淺出的手法，引領讀者一窺此千年絕學之奧祕。
作者簡介于凌波（1927～2005） 河南洛陽人。國防醫學院畢業。1963年與李炳南、朱斐居士等創辦佛教菩提醫院，任院長；創辦菩提救濟院，任常務董事。1969年創設普濟聯合醫院，任院長。1970年創辦開明高級中學，任董事長。1961年，納贄拜雪廬老人李炳南居士門下學佛，並皈依懺雲法師，成為一名在家清信士。晚年追休後，摒絕世務，專心投入佛學研究及弘法事業，在臺北、臺中多處講堂開佛學講座，並在南北多處佛學院所任教。有《改變歷史的佛教高偕》、《釋迦牟尼與原始佛教》、《唯識三論今詮》等三十餘種著作。
作者
NT$
$289
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85折
吃素有理
我該吃素嗎？不論你是因為養生、宗教或祈福消業障而食素在這之前，你一定要先了解『如何吃』才能健康
本書告訴你不同體質、不同年齡 怎麼吃才能攝取均衡營養 從認識素食食物中的功效 飲食搭配方式、葷素比例調整 到多種美味食譜 讓食素也能吃得營養又豐富 因食肉易造成的身體負擔和環保問題 民眾一窩蜂的展開食素的風潮 在追求健康飲食的同時 必須先了解本身的年齡和體質 如何選擇適合自己的飲食方式 運用合理素食來保養身體 不盲目跟隨潮流 是本書想傳達給閱聽者的重點 從認識素食食物中的營養素 到飲食搭配的方式 並介紹多種美味食譜 讓食素也能吃得營養又豐富。
作者簡介黨毅博士 畢業於北京中醫藥大學中醫系，獲醫學碩士學位。後考入中國協和醫科大學，獲博士學位。曾任北京中醫藥大學教授，英國Middlesex大學客座教授。現於香港浸會大學中醫藥學院執教。從事中醫養生康復、營養食療教學與研究30餘年，發表研究論文40餘篇，主編30餘部教科書和參考書，並曾赴美國、斯洛文尼亞、瑞典、挪威、荷蘭、韓國、新加坡、台灣等國家和地區講學。業餘愛好旅遊及詩詞、散文等文學創作，發表作品百餘篇。陳虎彪博士 畢業於湖南師範大學生物系，同年考入北京醫科大學醫藥院，獲生藥學專業博士學位。曾任日本金澤大學藥學部助理教授、北京大學藥學院教授，現於香港浸會大學中醫藥學院執教。從事藥學植物學教學與研究20餘年，發表研究論文160餘篇，主編或參編專著、教材、辭典40餘部，獲獎多項。業餘酷愛植物與花卉攝影，作品見於眾多植物學與中藥學著作和專業網站。
作者
NT$
$238
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85折
正念幸福力
這個時代的讀者、社會工作人正經驗到的最普遍狀態，莫過於壓力。日復一日，人們習慣於用快速檔前進，停不住，也慢不了。生活中，也許面臨新生兒、長者的照護壓力，抑或是摯愛的親人逝去；也許自己或身邊的人確診為重症，也許失去了工作或家庭，身、心流離無依。 當然人們身心俱疲，已不堪負荷，若不提供一個正確減壓方法，結果便是求助於藥物、暴飲暴食、強迫購物等不健康方法，最終不僅無法改善壓力狀態，更造成身心全面崩盤。 正念減壓課程是由卡巴金（Jon Kabat-Zinn）博士所研發，結合內觀（Vipassana）、禪修以及瑜伽經驗所啟發出來的身心療法。卡巴金將正念定義為：「透過不評價的態度，刻意對當下此刻進行專注所升起的覺察」。 透過八週的課程(8-Week MBSR course)，學習如何與自己的生命產生更深入的連結，活在當下，清醒和覺察，一刻接著一刻，以不帶評價的態度與我們的生命接觸，用仁慈對待自己和這個世界。正念協助我們在某個情境顯露時，能夠與它同在，而不是去逃避或否認困難情境。 生命不必然採用我們的方式進行 當我們明白生命即是道 我們就能了然平靜與真正的實現 並不取決於任何情境 正念幫助我們理解情境，與之如實同在，並懂得以正念態度應對，而非以平常的壓力反應去應對，這對於做出正確決斷，並最終導致理性的解決問題，而非負面的情緒累積，是至關重要的。在問題出現的當下，不再一味縱容煩惱心升起，成為障礙，而能夠明白接納現況、選擇處理方式，才是更佳的做法。 正念藉此協助我們於生活和工作當中取得平衡，能夠抽出時間給珍貴的自己，對自己其世界抱持悲憫之心，善待自己與他人。即便我們遭遇苦難，我們知道自己不是受苦，而是與苦同在：Living with it, not suffering from it。 科學研究已經證實，正念對下列問題都有效：慢性疼痛、心血管疾病（如：高血壓）、睡眠疾患、憂鬱與焦慮、纖維肌痛症、牛皮癬、慢性疾病（如：糖尿病、多發性硬化症）、癌症、壓力。可以說是現代人絕對必備的重要工具。 正念是可以訓練和練習的。本書將以簡單清楚的描述，一步一步帶領讀者練習正念。課程為八週，將逐週介紹當週的練習重點，相信每一個人讀過之後，都能一窺正念練習的意義，辨識出屬於個人的壓力源從而能夠處理，並從正念練習與覺知中得到豐富的體驗，學習去感受生命歷程，而非汲汲衝向生活目標，繼而建立為一種健康的生活方式。 本書的學習目標： l 闡明正念減壓八週課程的主要元素，這些內容通常在每週以兩個半小時到三個小時來進行。 l 提供正念減壓課程中重要練習的引導。 l 描述有關壓力的基本理論，並說明正念如何能夠協助我們在生活中保持平衡與專注。 l 介紹正念如何成為一種生活方式。 Linda Lehrhaupt 琳達‧哈雷普特博士著有Riding the Waves of Life: Mindfulness and Inner Balance以及Tai Chi as a Path of Wisdom，並為MBSR: Reducing Stress through Mindfulness之共同作者。
作者簡介Linda Lehrhaupt 琳達‧哈雷普特博士 資深正念減壓課程（MBSR）教師，正念療法學會（Institute for Mindfulness-Based Approaches）之創辦人與執行董事。 於整合教育、健康照護、個人發展（personal development）有豐富經驗，教導正念療法近35年，為麻州大學醫學院（University of Massachusetts Medical School）之正念中心（Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society）合格認證的正念減壓教師。 她也是德國國家正念減壓暨正念認知療法教師協會（German National MBSR-MBCT Teachers Association）和歐洲正念療法協會網（European Network of Associations of Mindfulness-Based Approaches, EAMBA）的創始成員。 Linda Lehrhaupt自1979年起投入禪修，為Open Mind Zen創始人Al Fusho Rapaport之傳法弟子，亦曾跟隨Dennis Genpo Merzel、Roshi、Nico Tydeman修習禪法。目前是歐盟內禪修團體Zen Heart Sangha之指導老師，有多年引導禪修與正念修習之豐富經驗。 著有Riding the Waves of Life: Mindfulness and Inner Balance以及Tai Chi as a Path of Wisdom，並為MBSR: Reducing Stress through Mindfulness之共同作者。Petra Meibert 佩特拉‧邁貝特 心理學家，德國之正念減壓（MBSR）與正念認知療法（MBCT）權威。她是德國一正念治療協會Achtsamkeitsinstitut Ruhr的共同創辦人與共同負責人，並參與MBSR與MBCT之教師培訓專案。其於正念療法學會（Institute for Mindfulness-Based Approaches）完成正念教學訓練，並於麻州大學醫學院之正念中心接受教育，於德國及世界各地有著豐富的教學經驗。 Petra Meibert曾追隨藏傳佛教導師Tarab Tulku Rinpoche學習佛教心理學與哲學，並自1988年起投身於正念禪修、內觀與大圓滿（Dzogchen）之修習。著有多部關於正念減壓及正念認知療法之著作。譯者簡介石世明 臺灣大學心理學系畢業，美國科羅拉多大學丹佛校區臨床心理學碩士，臺灣正念發展協會理事，正念助人學會常務理事，目前於大林慈濟醫院臨床心理中心擔任臨床心理師。 曾參與喬．卡巴金帶領之正念減壓心身醫學專業訓練（2013），馬克．威廉斯，威廉．凱肯帶領之正念認知治療專業訓練（2012，2018）。致力將正念融入癌症心理照顧，發展癌症病人克服擔憂復發之正念團體課程；帶領醫療人員正念團體，進行正念認知治療之培訓工作。 著有《抗癌自癒力：正念減壓8堂課》（天下生活）《伴你最後一程：臨終關懷的愛與慈悲》（天下文化），譯作：《找回內心的寧靜：憂鬱症的正念認知療法（第二版）》（心靈工坊）、《八周正念練習：走出憂鬱與情緒風暴》（張老師文化）、《像青蛙坐定：給孩童的正念練習》（張老師文化）、《病床邊的溫柔》（心靈工坊）。
譯者
石世明
NT$
$272
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85折
獾的禮物
一本從文字到畫面筆法都極其輕柔細膩、真誠溫暖的繪本，讓我們和森林裡的動物一起，不僅看到生命的年老與消逝，也看到透過時間的療傷，透過回憶的分享，所領略出的更廣闊的生命意義！ ★2013年「Bookstart 閱讀起步走」推薦《3～6歲必讀的100本好書》 ★2012《親子天下特刊：0-6歲寶寶閱讀經典童書100+》推薦：「3-6歲經典書」 ★臺北縣97年度各國小品德教育推薦書單──「生命關懷」 ★聯合報讀書人86年度最佳童書繪本類 ★行政院新聞局推介中小學生優良課外讀物（圖畫故事類） 書中主角是一隻年事已高的獾，他很有智慧，常常幫助大家，深受森林裡的動物的敬重與愛戴。自覺已經不久於世的獾，並不害怕死亡，因為牠曉得「『死亡』，只是讓牠離開牠的身體。」「牠最放不下的，是牠的那些朋友。獾常常告訴牠們，在不久的將來，牠會走向長隧道的另外一頭，牠希望到時候大家不要為牠難過。」 這一天，獾沉沉的睡著了，做了一個美夢，夢中的牠不需要枴杖，跑起來輕飄飄的，腳騰空了身體在空中旋轉，也絲毫沒有受傷。隔天，獾的朋友發現，牠已經離開這個世界，到長隧道的另外一頭去了。 森林裡的動物好傷心，冬日的積雪覆蓋住大地，卻掩蓋不了大家的悲傷。直到春天來臨，動物們又開始串門子，大家談的都是和獾有關的事。土撥鼠說獾教牠剪紙，牠永遠記得學會剪紙時的喜悅；青蛙說獾很親切的教牠學會溜冰；狐狸想起小時候獾教牠打領帶；兔太太說只要想起獾教牠做菜的樣子，就會聞到一股烤薑餅的香味……。獾留下來的這些禮物，就像是礦藏一樣，讓大家可以互相幫助。 是這樣一本從文字到畫面筆法都極其輕柔細膩的書，真誠溫暖的述說了繪本的無比力量──它可以如此撼動靈魂的方式，與我們的生命共鳴！
作者簡介蘇珊．巴蕾（Susan Varley） 1961年生於英國的黑池（Blackpool）。自幼喜歡畫圖，所以，很自然的，在完成義務教育後，便選擇到曼徹斯特綜合技術學院學習插畫。 四年的學院生涯，由於良師益友圍繞，對她日後的發展，帶來了決定性的影響。1984年，當她還是一名學院學生時，就完成了繪本首作《獾的禮物》。此書一出，即一鳴驚人。蘇珊．巴蕾不僅獲得了鵝媽媽新人獎的首獎，還在法國贏得了數座獎項。 蘇珊．巴蕾自謂不善構思故事，所以，她的作品，大部分都是與人共同完成。此外，她認為自己對小孩一無所知，所以作畫純是為了自娛。不過，她一直把畫繪本視為最適合自己的一份工作，故即使自謙，在提筆作畫時，她還是不曾掉以輕心。筆法輕柔細膩，是她的特徵。譯者簡介林真美 日本國立御茶之水女子大學兒童學碩士。推動親子共讀及繪本閱讀多年，為「小大讀書會」之發起人，策劃〈大小牽小手〉、〈沒大沒小〉等系列（遠流出版），譯介許多經典繪本。目前在大學兼課，講授「兒童文學」、「兒童文化」等課程。著有《繪本之眼》（天下雜誌出版）。
作者
譯者
林真美
NT$
$247
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85折
普賢菩薩小百科
普賢菩薩是中國佛教四大菩薩之一，是象徵理德、行德的菩薩，與文殊菩薩的智德、正德相對應，是娑婆世界釋迦牟尼佛的右、左脅侍，稱為「釋迦三尊」。
普賢菩薩是踐行佛法的代表，普賢十大行願是學佛者的基本信念。經由此書，您可以知道：◎普賢菩薩的前世：在久遠過去有個刪提嵐世界，住世的佛名號寶藏如來；此世界上有轉輪聖王無諍念，他有一千個兒子，第八個兒子名叫泯圖。這位無諍念王就是阿彌陀佛的過去生，泯圖是普賢菩薩的過去生。這也就是說，普賢曾是阿彌陀佛的兒子，而且與觀音、文殊、地藏等也曾經是兄弟。◎普賢菩薩的模樣：《華嚴經》中說：「普賢身相如虛空。」這對一般人是難以想像的，所以人們在造像時進行了簡化，從而出現了我們常見的普賢像——頭戴寶冠，身著彩色天衣，手持蓮花，花上有佛經，面如滿月。◎普賢菩薩的坐騎：六牙白象是普賢的專駕，主要因為《法華經》的流行：其中普賢對佛陀承諾，自己要乘六牙白象王，保護世上那些在佛陀滅度後能受持《法華經》者。白象長有六根大長牙也是深有含義的，《普賢觀經》說，白象的六牙寓意佛教所強調的六種修成正果的方法（六度），白象的四足代表四種禪定（四如意）。◎普賢菩薩給大家的保證：在《華嚴經》中，普賢講說了十大行願後，對參加華藏海會的諸大菩薩說：堅定信行普賢十大行願者在臨死時刻，雖然原來的財富、權勢、美色等等什麼也帶不走，但有普賢十大行願相伴不離，將引導他於一剎那中即得往生極樂世界，見諸菩薩圍繞，自己生於蓮花中，並得到佛的授記，此後極長的時間裡到十方世界普度眾生，最終成就佛果。
本書共分為兩部分來介紹普賢菩薩：
看圖說普賢：從各地收藏品及造像，以及早期到現今普賢造型的演變，來了解普賢信仰的流行、信眾對於普賢的概念，進一步看普賢的影響力。
普賢檔案：共有信仰、歷史、修持、應化及資訊五個檔案，以44個問題來涵蓋普賢菩薩在佛教中的身份、地位，以及法門的發展，另外也收錄了音信眾誠心信仰而產生的感應道交的神奇故事。
書中還有更多精采故事和圖片，讓您更親近普賢菩薩。
作者簡介崔人元曾就讀於南京大學、北京大學，為中國科學院博士。從周紹良(原中國佛教協會副主席)等大善知識和卻西活佛等高僧研習佛教。曾經主編《中國佛教之旅》(10卷)，譯《西方的智慧》、《時時刻刻》等。
作者
NT$
$357
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85折
釋迦牟尼小百科
在西遊記裡，孫悟空逃不出如來佛的手掌心，這如來佛可就是釋迦牟尼？
本書突破傳統佛傳故事書寫的方式，是第一本以小百科的形式，從歷史、信仰、文化傳播等的多面向，介紹釋迦牟尼的精彩故事。無論你是門外漢，還是虔誠信徒，都可以透過這本書親近佛法的世界。
本書內容主要分成兩大部分：第一部份【釋迦牟尼-檔案篇】內容包括60個有趣的問題，像是釋迦牟尼是佛？還是神？佛法是釋迦牟尼發明創始的嗎？什麼是「如來十號」？佛陀領悟的「解脫道」到底是什麼？釋迦牟尼有神通嗎？佛經中常提及釋迦牟尼佛對「千二百五十人俱」說法，這些人指的是誰？還有如何計算佛曆？....等等，每個問題輔以精彩的圖片解說，使讀者能在圖文並茂中獲得閱讀的樂趣。
第二部分【釋迦牟尼-圖像篇】首先以圖片解析手法，為讀者分析歸納出釋迦牟尼法相的特徵，包括容貌、姿勢、持印、持物、衣飾等特徵。看了這部分，您就不會搞不清楚誰是阿彌陀佛、誰是釋迦牟尼了。另外，還有釋迦牟尼造像演變的脈絡探討，從最早的印度造像到斯里蘭卡、尼泊爾、東南亞各國以及西藏、中國、日本、韓國等等，呈現釋迦牟尼豐富多樣貌的法相姿態，也進一步體會釋迦牟尼所提倡的佛法信仰如何傳播到世界各地。
作者簡介顏素慧專業編輯工作者學歷：政治大學民族社會系，台灣大學人類學研究所經歷：漢聲雜誌主編 貓頭鷹、望春風、樺舍文化等出版機構特約主編著作：觀音小百科 行銷重點
作者
NT$
$357
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85折
24節氣 供花禮佛
以豐富悅目的圖文，示範如何結合時令花卉與尋常器皿，教讀者在家輕鬆布置出禮佛靜心的一方天地。
當時當令，最是幸福！二十四節氣的制定是古人生活智慧的積累，反映了天地氣候，萬物生長的變化；春櫻夏荷，秋菊冬梅，隨著時序更迭，各自展現不同姿態與美感。本書作者以節氣時序更迭為主軸，結合當時當令的花卉果物，引領讀者從「心」出發，隨喜布置家中佛桌、案頭，展現「節氣供花」最美的姿態。書中也集結了作者近三十年來與佛親近的歡喜感動，在一花一葉間領悟大千世界，在花開花謝中體會諸行無常的道理。在循序變換的節氣中，邀請讀者同來欣賞花卉的姿態、學習花材的應用，轉換心境，為忙碌人生帶來不同的意趣。
作者簡介齊云生活美學家齊云生活家居執行長齊云成長於彰化鄉間，沒有顯赫傲人的學歷，卻能以大自然與生活為師，以及敏銳的觀察力，發展出獨特的美學品味，以大膽前衛的創意及精湛的插花技巧，成為國際知名花藝專家、生活美學大師。
作者
NT$
$468
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85折
呼吸禪︰一行禪師教你覺知行思的日常修行偈頌
一行禪師寫給每一個想要修練自己，轉化內在的恐懼、憤怒與絕望的人
你有多久沒好好覺察自己在做什麼？你的身體時時處於緊張與不安？你忙到忘了停下來看看自己與身邊的人？現在，只要一個呼吸，你就可以回到自己，轉化內在的焦慮；心息相依，身行安住，禪就在你的一呼一吸間。請坐下來，盤點一下你的生活。你執著於太多事物，失去了自由；你抓住太多東西，超載的心隨時會翻覆。
呼吸禪是最簡單最即時的修行，也是專注與放下的練習，一呼一吸，一出一入，調息、調心、調身，覺察你的身體、感覺、思維正在經歷什麼，保持正念，全心全意投入你所做的事情；明覺息觸，重拾內心的平靜和自在。
正念就是保持覺知，清清楚楚地覺察當下的存在狀態。走路時，走路就是你生命中最重要的事，你覺知自己正在走路；呼吸時，呼吸就是你生命中最重要的事，你覺知自己正在呼吸。本書將教你將正念呼吸融入生活的一舉一動間，回到當下，幫助我們感受與體會生命本身，讓安穩與自由的能量豐盈你的生活。
一行行禪師以正念的練習，教導讀者透過呼吸來增進對於自我以及生活的覺察。在忙碌的生活當中，最簡單卻也最容易被忽略的調整自我方式，就是呼吸。書中將正念呼吸的操作融入日常生活的行動，融合進平日正念操作的實踐中，藉由每日固定的儀式，重獲內心的平靜和快樂。結合禪師個人故事、佛法以及許多與我們的經驗能夠連結的指導，告訴我們如何運用正念呼吸的力量，從壓力中解放。
作者簡介一行禪師Thich Nhat Hanh一九二六年出生於越南中部，十六歲在慈孝寺披剃出家，為臨濟宗第四十二代傳人，隨後赴美研究並教學。一九六○年代越戰期間，禪師秉持「佛教必須入世」的信念，以堅實的修行為基礎，以具足的定力、慈悲與智慧，濟世在戰火下煎熬的眾生，戰爭結束代表參加巴黎和談，之後一直留在西方弘法，並定期到世界各地帶領禪修活動。一九六七年美國黑人民權領袖小馬丁．路德．金恩提名禪師角逐諾貝爾和平獎。一九八二年禪師在法國南部建立了「梅村」（Village Des Pruniers）禪修道場，並赴世界各地弘法。一九九五年曾到台灣弘法並主持禪七法會。當今國際社會中最具宗教影響力的僧人之一，以禪師、詩人、人道主義者聞名於世。二○一一年再次受邀來台進行寶島諦聽之旅，包括在花博戶外會場的「百人花博自在行禪」。
一行禪師通曉越、英、法及中文，除了佛學論述，著有詩集、小說、戲劇、傳記等，迄今有上百本著作。台灣出版品：《生生基督世世佛》、《步步安樂行》、《橘子禪》、《與生命相約》、《你可以不生氣》、《你可以不怕死》、《正念的奇蹟》、《觀照的奇蹟》、《見佛殺佛》、《你可以，愛》、《祈禱的力量》、《一心走路》、《生命真正的力量》、《建設淨土》、《一行禪師說佛陀故事》系列、《會心》、《自在》、《用正念擁抱恐懼》、《諦聽與愛語》、《不思量的藝術》等二十多部。相關著作:《正念生活的藝術》《用正念擁抱恐懼》《用正念擁抱恐懼（首刷限量書衣版）》譯者簡介廖建容中山大學外文研究所畢業，曾在外商公司工作與大學任教，目前專職從事翻譯工作。譯有《為自己發聲》、《欲罷不能》、《品格》、《成功哪有那麼難》、《心的靜修》、《大賣場裡的人類學家》、《對手偷不走的優勢》、《你比自己想的更勇敢》、《發現天賦之旅》、《一直在路上》、《慈悲．覺醒．每一天》、《敲醒你的財富能量》、《律師本色》等書。
作者
譯者
廖建容
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$255
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85折
新譯無量壽經
《無量壽經》所說的無量壽，即是諸人的自性法身。自性法身，不生不滅，永恆常在，故名無量壽。法藏比丘，即是諸人的始覺。無量壽佛，即是諸人的本覺。始覺歸向本覺，即是法藏歸向自性。《新譯無量壽經》一書，遵循「是心作佛，是心是佛」這一宗旨，詳細地闡釋了《無量壽經》的深層含義。
作者簡介蘇樹華一九六一年生。一九九三年，隨元音老人修習心中心密法，得見三世諸佛、歷代祖師的根本大義。二000年之後，遵照元音老人的囑咐，傳授心中心法，及各種方便法門，引導有緣學人，證悟自心實相。二00三年，於南京大學獲得哲學博士學位，主要研究中國佛學。現任職於曲阜師範大學，著有《中國佛學各宗要義》、《洪州禪》、《新譯釋禪波羅蜜》、《中韓禪學》、《中國宗教與人生修養》、《明心見性》等十餘部專著。
作者
NT$
$332
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85折
新譯阿彌陀經
《阿彌陀經》所說的阿彌陀，即是諸人的自性妙體。《阿彌陀經》所說的極樂淨土，即是諸人的自心實相。所謂「自性彌陀，唯心淨土」。《阿彌陀經》所說的種種變化，種種莊嚴，皆是諸人的自性妙體的變化所作，皆是諸人的自性妙體的清淨莊嚴。《新譯阿彌陀經》一書，遵循「自性彌陀，唯心淨土」這一宗旨，詳細地闡釋了《阿彌陀經》的深層含義。
作者簡介蘇樹華一九六一年生。一九九三年，隨元音老人修習心中心密法，得見三世諸佛、歷代祖師的根本大義。二000年之後，遵照元音老人的囑咐，傳授心中心法，及各種方便法門，引導有緣學人，證悟自心實相。二00三年，於南京大學獲得哲學博士學位，主要研究中國佛學。現任職於曲阜師範大學，著有《中國佛學各宗要義》《洪州禪》《新譯釋禪波羅蜜》《中韓禪學》《中國宗教與人生修養》《明心見性》等十餘部專著。
作者
NT$
$221
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85折
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