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電子雜誌 | 人生437期：培福，就有幸福
培福，就有幸福
佛教徒常將福報掛在嘴邊，但福報究竟是什麼？福報就是享福嗎？聖嚴師父告訴我們何謂真正的福報。「福力最為勝，由福成佛道」，法鼓文理學院佛學系主任鄧偉仁從經典看布施、持戒、禪修三福業。破解「綠色迷思」，在日常生活中養成好習慣，愛地球成自然。
新時代的培福行動多元，臺灣食物銀行執行長劉露霞，鼓勵大家惜食；張顥嚴友善耕種，承襲父親當大地醫生的願；尚潔實踐零廢棄生活，讓環保也可以成時尚；林念慈異國女性培力，讓女性自信又自主；日本貓寺讓人貓互動中，大家一起增長慈悲耕趣田。
「特別報導」介紹一年一度的大悲心水陸法會，二○一九年邁入第十三屆，從壇場巡禮看見精進用功、努力奉獻，讓人真實感受「有我的地方就有佛法」。新專欄「廣角萬花鏡」登場，廣告創意總監林純綾分享他的學佛奮鬥記。「電影與人生」李治華帶我們從〈普門品〉看《黑魔女》，闡述自性具足萬法。
福田那麼大 聖嚴法師講真正的福報【心觀念】布施、持戒、禪修三福業 培福好修行【心行動】惜食：劉露霞×食物銀行 善耕：張顥嚴×有機茶園環保：尚潔×零廢棄生活 培力：林念慈×女性自主護生：日本貓寺×人貓共善緣【心習慣】破解「綠色迷思」 愛地球成自然 特別報導 壇場遇見善知識 法鼓山2019水陸法會紀實廣角萬花鏡 廣告創意總監林純綾的學佛奮鬥記電影與人生 從〈普門品〉看《黑魔女》自性具足萬法
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電子雜誌 | 人生282期：現在，就是新的開始
2007年二月專題──現在，就是新的開始 過年期間，是家家開始環境整潔、除舊布新的時候。然而，新與舊並非只是外在的環境，還包括我們內在的思維和心靈。本期專題特別專訪惠敏法師、廣告人蘇雄、作家鄭栗兒、登山家林宗聖與企業家許薰瑩等不同領域的專業人士，看他們如何從過去的一年生活中，體驗到新舊之間的微妙變化，協助我們打破對新舊的既定思考模式。 高鐵董事長殷琪向聖嚴師父請法的《慢行聽禪》，是一場藏傳和漢傳的對話，更是心靈與智慧的對話，本期「人生書摘」率先推薦。華文世界知名作家王鼎鈞，和師父在紐約有一段精采的交流，「焦點話題」帶您感受作家的謙卑和氣度。鑑真大師東渡日本後，一手創建的唐招提寺，「東亞佛寺之旅」和您一塊在風月同天的寺裡憶大師。 人生雜誌282期 《目錄》 【人生導師】 06「痛」並不等於「苦」 聖嚴法師 【本期專題】 10現在，就是新的開始 12把握當下，一切如新 張錦德 【人物專訪】 18永遠升級的教育傳承──新科技＋新身分的惠敏法師 高煜玟 22五十歲，再走出人生風華──從敢衝敢闖到放慢腳步的蘇雄 張錦德 26人生十字路口的新風景──為大師作嫁的鄭栗兒 高煜玟 30在古道上發現新樂趣──台灣登山界太史公的林宗聖 張錦德 34讓初發心重新萌芽──視員工為自己孩子的許薰瑩 邱惠敏 15 四料簡：打破僵化的思考方式 40【焦點話題】 彷彿有一種亮光出現了──王鼎鈞訪聖嚴法師記 胡麗桂 【人生書摘】 46殷琪問法 聖嚴法師解惑 47被殷琪的精進所感動 聖嚴法師 49從閱讀書籍到親臨問法 殷琪 52【特別報導】 法華勝會今猶在──法鼓山法華鐘落成典禮特別報導 張錦德 56【魔鏡西藏】 Good morning！朽巴德勒！ 邱常梵 62【大師密碼I】 天真的最佳拍檔──寒山、拾得 鄭栗兒 66【溝通密碼一點通】 天真要以懂事為前提 呂俐安 68【有機人生】 守護百合，守護生命 吳洟興 70【電影與人生】 火線交錯──關於傾聽，關於深觀（上） 曾偉禎 76【南國海嘯救災記】 不一樣的天空 曾維莉 80【牧牛心旅】 從腿痛看人生──美國象岡禪十心得 王洪波 84【心銘之頌Song of Mind】 第五次禪七──明寂自然（二） 文／聖嚴法師 譯／單德興 88【筆寫美國】 素食天地寬（下） 單德興 【人生新視界】 92從「中華佛學研究所」到「法鼓佛教研修學院」 釋惠敏 94凡夫即佛，煩惱即菩提 歐陽彥正 124 人生新聞 ※ 大覺智海-別冊 98>般若方程式 認識世界的第一個公式：因＋緣＝果 林其賢 102>東亞佛寺之旅 風月同天──唐招提寺 秦就 108>佛學人物 左手寫小說，右手論佛學的教授──威廉‧馬紀 陳漢傑 114>佛教文物 大法會集 譬喻演說（下）──故宮宋本《大集譬喻王經》試析 胡進杉 118>佛教建築 台灣佛教建築的形式與空間（三） 李乾朗
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電子雜誌 | 人生231期：成就人間希望的大願
人生雜誌2002年11月號－－成就人間希望的大願 學佛人首先要發〈四弘誓願〉，發願即是發菩提心、發利他之心。願，是一股提振生命最重要的力量；發了願，正如學生訂了功課表，有了目標、動力，才能循序漸進的逐步實現理想。本期對於古往今來的願心願行，進行了深入的剖述，並分享突破己身條件、努力實踐願望、成就人間希望的現代行願故事。
聖嚴師父所教授的禪法，是依歷代祖師的教學，並隨順現代人根器而教導的禪法。如何讓現代學禪者，一見傳統中國禪法的善巧？且看本期為您分曉。
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電子書 | 心安就有平安
老是沒有安全感，擔心害怕、提心吊膽嗎？到底怎麼樣才能有安心的感覺？哪裡找得到真正的平安呢？何不先安一安自己的心，因為心安，真的就有平安！ 本書主題為「安心的平安方法」，共收錄25篇精采300字以內小短文，並精選聖嚴法師法語。
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電子書 | 心安平安，你就是力量！
祈求平安不如練習心安。平安生活，由你自己來創造！ 前途未卜，如何面對？紛亂的社會，如何自處？ 只要心安，就有平安──這就是「求平安」的根本之道。 在這本小小的書中，聖嚴法師以一生修行的智慧， 與你分享最精華的安心原則與方法。 隨時隨處運用書中的觀念、練習書中的方法， 必能豐收甜美的平安果實。 平安不求人，「你」──已經擁有這份力量！ 從逆境中，淬煉生命的智慧與力量 「我這一生似乎也沒做什麼壞事，但卻也遇到戰爭、水災、荒旱，以及各種各樣的挫折。 我是從災難之中走過來的，災難使得我有今天，災難使得我堅強， 即使我已經這麼大的年齡了，仍然要面臨許多災難。」 我告訴他們：「我並非喜歡災難，不過既然發生了，就該平心靜氣接受它， 然後繼續努力，保持活下去的勇氣，能夠如此，災難對我們來說就是一種成長了。」 ──聖嚴法師
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電子雜誌 | 人生335期：就是要新好生活
◎《人生》雜誌 二○一一年七月專題 就是要「新好生活」 現代社會中，有人追求欲樂、一擲千金，身陷金錢遊戲中；也有人對別人一毛不拔、對自己苛刻吝嗇。如何在現實生活中，創造出豐富、慷慨、令人雀躍又充滿喜悅的生活？本期專題介紹「新好生活學」，不僅邀您從認識自己的金錢性格出發，勾勒「新好生活」的願景，還邀請「新好生活家」陳孟凱、林黛羚、張震球、陳貞秀，實地從飲食、住宅、交通、家庭，分享他們簡單生活的幸福法則。 致力教授傳統梵唄、讓佛教界梵唄傳承得以傳續不絕的戒德長老，以103歲高齡圓寂，「當代關懷」由國史館纂修侯坤宏撰文，緬懷長老一生修學與事蹟。如何超越生命創傷？「心靈癒花園」由楊蓓從禪的角度，引導生命的療癒之路。文壇傳奇人物周夢蝶，中年學佛後找到生命依歸，寫作禪詩來刻畫生命的空，「電影與人生」帶您深入《化城再來人》這部紀錄片，感受詩人「寡欲卻多情，平淡猶激昂」的生命情懷。 人生雜誌335期 《目錄》 12就是要新好生活 14美好生活，可以這樣過 邱惠敏 【新好生活學】 18新好生活，以更少活得更好 約翰‧羅彬斯 23BOX：新好生活VS舊好生活 24認識金錢性格，你是哪一型？ 編輯室 29 BOX：佛教的財富觀編輯室 30知足是幸福的起點 聖嚴法師 【新好生活家】 34好好生活，從好好吃飯開始 陳孟凱 38水泥房子裡的有機生活 林黛羚 42騎單車，找回生活之樂 張震球 46與孩子一同在生活中探險 陳貞秀 【編輯台上】 06一起加入新簡樸冒險 梁金滿 【漢傳禪法在西方】 08修行的態度與修行的結果（下） 文／聖嚴法師 中譯／法鼓山國際編譯組 【當代關懷】 50戒德法師──傳承傳統梵唄永留芳 侯坤宏 【遇見西洋僧】 56禪修初體驗 文／釋常聞 中譯／法鼓山國際編譯組 【人生行旅】 62用書法護持佛法──吳大仁 邱惠敏 【心靈癒花園】 68超越生命的創傷 楊 蓓 【爾然禪話】 72疑情 釋繼程 【禪味廚房】 74絲瓜湯包與杏仁柳橙塔 郭莉蓁 【電影與人生】 78化城再來人──用詩刻畫生命的空 張錦德 【數位弘法】 84用應用程式改變世界──善程式的佛法力量 李志強 【人生新視界】 90拈花微笑聾劇團之《悠悠鹿鳴》觀後感 釋惠敏 124 人生新聞 ※ 大覺智海-別冊 【漢傳佛教論叢──法雨靈岩】 96印光法師對善書、靜坐功法的融攝──印光與中國的民間信仰（一） 張雪松 【巨浪迴瀾】 102在夢中作一齣好戲──日本黃檗宗開山祖師隱元隆琦 廖肇亨 【聖嚴禪法研究】（5） 108功能與修證的層次化 釋果毅 【東亞佛寺之旅】 114遠上彌山眺煙波──大願寺與大聖院 秦 就 【華嚴情境美學】 120大悲心起──第三十七參開敷一切樹華主夜神 陳琪瑛
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電子雜誌 | 人生295期：這時代就是需要心六倫
《人生》雜誌 三月專題──這時代就是需要心六倫 2007年，法鼓山推出「心六倫」運動，作為現代人精神與行動的綱領，藉由每個人發願「由我做起」，期待匯集大眾的正念與正行，幫助台灣社會與人心能夠淨化、平安。本專題特別邀請嚴長壽、陳靄玲、徐仁修等六位名人現身說法，分別就家庭、生活、校園、自然、職場、族群六個面向，分享「心六倫」的精神內涵與實踐之道。 去年日本佛教僧侶進行的一場「走秀」活動，宗教與時尚的另類結合，引發國際媒體關注，「國際視窗」為您深入剖析新聞背後日本佛教的信仰危機，與教界的因應之道。農曆新年吃多了豐盛的食物，是否讓您的腸胃感到負擔呢？「養生素食家」為您精心呈上一道九香餅，以清香九層塔捲上手工薄餅，讓您吃出美味、吃出健康。 人生雜誌295期 《目錄》 【人生導師】 06不眷戀，也不逃避 聖嚴法師 【本期專題】 10這時代就是需要心六倫 12心六倫，從心做起 邱惠敏 〈法師開示篇〉 16聖嚴法師談心六倫──「心六倫」運動的目的與期許 聖嚴法師 〈名人分享篇〉 24用親情聯繫家庭倫理──陳藹玲談家庭倫理 張錦德 28利人利他的生活態度──顏美娟談生活倫理 林鍾妏 32尊師重道，校園倫理之本──劉炯朗談校園倫理 邱惠敏 36以自然為師，學習謙卑智慧──徐仁修談自然倫理 林鍾妏 40敬業是「精神」，不是技術──嚴長壽談職場倫理 高煜玟 44有空間，才有包容與和諧──童春發談族群倫理 高煜玟 【魔鏡西藏】 48拉薩一年遊學記──善妙地域的最後一夜引 邱常梵 【大師密碼】 52大師密碼United（團結） ──他是我的好兄弟──無著與世親 文／鄭栗兒 圖／鍾淑婷 【溝通密碼一點通】 56沒有比較，自然團結 呂俐安 【人生書摘】 58與龐克族的邂逅 著／毘亞難陀‧化普樂法師 譯／方怡蓉 【國際視窗】 64信仰的失寵與覺醒他是我的好兄弟──日本佛教僧侶走秀，只為吸引年輕人目光？ 林鍾妏 【佛教徒在德國】 68德國，百年來的素食風潮 葉勁廷 【生與學中學生死】 72第二堂課之二：生死學的死亡觀──死往何處去？ 辜琮瑜 【智慧之劍】（8） 76於獨處中 斬煩惱根 ──第三天──遠離 文／聖嚴法師 中譯／莊國彬 【素食養生家】 80九香餅 李璧如 【清心自在】 82研習 釋繼程 【有機人生】 84因花藝而綻放的生命 李麗淑 【數位弘法】 86輕輕鬆鬆做簡報（二） ──圖解式簡報 李志強 【電影不散場】 90《潛水鐘與蝴蝶》 曾偉禎 【筆寫美國】 94尋訪梭羅的足跡（四） 單德興 【人生新視界】 98數位佛學研究的未來展望──「整合型佛教數位典藏」＋「國際化佛教數位學習」＝佛國淨土 釋惠敏 【咒語解謎】 102清淨身口意三業的咒語──唵啞吽三字咒 林光明 【東瀛僧傳】 106理智不二的理源大師──：聖寶 李永熾 【般若方程式】 110問耕耘也問收穫 林其賢 【佛教神通】 114五神通和六神通 ──大乘佛教的神通觀（二） 丁敏 【佛教文物】 120禮懺悔過 三十五佛（中）──略說藏文龍藏經三十五佛尊像 胡進杉 124【人生新聞】
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歸零，遇見真實：一位行腳僧，1648個「向內朝聖」的日子
住持數座寺院、在全球擁有上百個禪修中心，被譽為當代禪修大師的詠給・明就仁波切於2011年六月秘密出走，展開四年半被稱為「自我自殺任務」的遊方閉關。 故事從明就仁波切的溜出自己寺院的大門，朝向未知旅程的那晚開始。此舉的動機是想要拋開界定其人生的各種頭銜和地位，並探索自己存在的最深層、最隱藏面向。然而，就在四年半閉關剛開始的第三個星期，仁波切生了一場重病，這場病使得仁波切處於生與死之間的「間隙」，並經歷中陰的各個階段。在這個瀕死經驗之後，他的旅程再次充滿熱忱地展開。 仁波切在整個閉關過程中的發現，從此成為他禪修和教法的恆久意義所在。本書詳實描寫了面對身體之死和自我之死這兩種死亡的探索之旅，以及如何將這兩種經驗建立連結。仁波切分享四年半遊方閉關中的無價收穫，以及支持他繼續前行的禪修練習，展現如何把臨終的恐懼轉化為喜樂的生活。好評推薦 當我得知仁波切做出如此令人欽佩的決定，並展開相對短暫的四年雲遊時，我的內心即為此深深感動。本書呈現了尊貴的詠給・明就・多傑仁波切追尋祖師足跡的殊勝佛法修行。我確信這本書將激勵並引領每位有緣的讀者。——第十二世廣定大司徒 仁波切 這不只是一本關於外在歷險的遊記，因為仁波切把我們帶入一段內在發現之旅，在他遇到的外在挑戰和內在掙扎的敘述中，穿插著甚深的修持指導。——傑尊瑪．丹津．葩默 非凡的實證和甚深的教法，讓你帶著驚嘆、不斷地往下閱讀，完全不想停頓。這是一個智慧寶藏，能伴隨心靈修持進入前所未有的深度，並賦予你人生更深的意義。——馬修・李卡德 在仁波切獨自開始遊方閉關不久後，便立刻面對恐懼、厭惡、疾病和瀕死經驗。他願意如此詳細描述這個過程，對我自己的修道是莫大的幫助，也使得這本書成為我讀過最激勵人心的作品之一。——佩瑪・丘卓 人們常說修行是為了「放下」。放下兩個字說起來很容易，但是多少人能做到呢？仁波切有母親、外公，有他心愛的佛法教授、寺院、出家眾和無數在家弟子，他怎麼都放得下，就這樣走了？這麼長時間到底發生了什麼？我很期待仁波切 這本書會告訴我們。——李連杰
作者介紹
作者簡介 詠給・明就仁波切（Yongey Mingyur Rinpoche） 1975年出生於尼泊爾，是著名的禪修大師祖古烏金仁波切最小的兒子。明就仁波切十一歲開始正式進入佛學院學習，兩年後開始他的第一次三年閉關。 明就仁波切的教學風格融合了藏傳佛教教理和實修，以及現代西方科學和心理學。他建立了國際德噶和亞洲德噶兩大非藏語禪修社團，在亞洲、歐洲和美洲推動禪修，同時也指導和管理尼泊爾、印度以及西藏的德噶寺和佛學院。明就仁波切著作了兩本禪修暢銷書《世界上最快樂的人》和《你是幸運的》，以及《帶自己回家：藏傳佛法前行修持指導》、《請練習，好嗎？》和兒童禪修畫本《小吉寶貝》。 2011年6月，明就仁波切開始了他第三次的三年閉關。2015年結束閉關後，仁波切回到住持的寺院，並持續在全球各地巡迴教授「開心禪」（Joy of Living）與解脫道（Path of Liberation）等等課程。 仁波切相關著作： 《世界上最快樂的人》——橡實文化（2008年） 《你是幸運的》——眾生文化（2010年） 《小吉寶貝：明就仁波切的小朋友開心禪》——眾生文化（2011年） 《請練習，好嗎？明就仁波切「開心禪」引導》——眾生文化（2011年） 《帶自己回家：藏傳佛法前行修持指導》——眾生文化（2015年）譯者簡介 妙琳法師 原籍中國，畢業於加拿大勞理埃大學（Wilfrid Laurier University）音樂系。自2007年起跟隨明就仁波切的教法。譯有《帶自己回家：藏傳佛法前行修持指導》、《無畏獅子吼：大圓滿之甚深教法》、《除障第一：蓮師伏藏法「普巴金剛」暨「金剛薩埵」實修引導》等書。
譯者
妙琳
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世界上最快樂的人
◆《TIME》與《國家地理》雜誌報導，科學證明他是｢世界上最快樂的人｣ ◆以禪修克服恐慌症的科學解答 ◆藏傳佛教史上最年輕閉關上師的禪修經驗與方法 本書是當代禪修大師詠給‧明就仁波切與美國威斯康辛大學的大腦造像與行為科學實驗室合作，透過大量的科學實驗研究數據證明，心的禪定功夫｢為什麼｣與｢如何｣對大腦神經元活動產生變化。 九歲就接觸到生物學、心理學、化學和物理學的詠給‧明就仁波切，同時接受了現代科學和佛法的養成，不僅精通藏傳佛教傳統的實修訓練與哲學訓練，對於以客觀實驗結果進行比較分析的現代科學方法也毫不陌生；明就仁波切以科學觀點學習到自己大腦裡發生了什麼轉變，讓他從一個驚惶失措的孩子，轉而成為在全球到處旅行，且能夠從容不迫，毫不恐懼地坐在幾百個人面前闡述佛法精要的人，更讓他成為一位隨喜自在，幽默而笑口常開的禪修大師。 詠給‧明就仁波切以自身為試驗，結合佛法心要與科學原理，以最尖端的實驗研究成果證明，恐懼、不安、迷惑等大腦神經元之間的訊息交流，可以透過心的禪定修持加以轉化；禪定的心，不僅是走出苦痛、絕望迷宮的指引，更是面對生活難題、享受快樂人生的鎖鑰！ 在本書中，幽默的明就仁波切以說故事的方式，將深奧抽象的佛教名相與科學術語，用簡單卻清晰、淺顯但豐富的文字和比喻完整表達，更將禪修的初始與進程狀態，用自己切身的經驗描述分享。即使非佛教徒，即使是從未接觸過佛法相關書籍的讀者，也能深切領會這位｢世界上最快樂的人｣所要傳達介紹給社會大眾，追求快樂的根本之道。 【名人推薦】 ‧大寶法王 ‧李連杰 ‧丹尼‧爾高曼（EQ作者，現代心智大師） ‧陳履安（前監察院院長） ‧海濤法師 ●作者簡介： 詠給．明就仁波切（Yongey Mingyur Rinpoche），1976年生於尼泊爾努布理的詠給明就仁波切，父親是廿世紀禪修大師祖古烏金仁波切。十六世大寶法王認證他為第六世詠給明就多傑的轉世，賜名為｢噶瑪鳩美殿津秋及多傑｣，頂果欽哲仁波切則認證他為噶舉派龍千耶謝多傑仁波切的轉世，也就是兩位上師的同一轉世。 詠給明就仁波切是藏傳佛教新生起的一顆晨星，也是公認的禪修大師；不僅精通藏傳佛教傳統的實修訓練與哲學訓練，對現代文化議題與細節也極為熟悉。至今已在全球巡迴講學近十年，並廣泛與各階層人士實際接觸並交談，包括國際知名的科學家、搖滾歌手、電影明星，以及所有想要超越與生俱來的痛苦，而獲得恆常喜樂的人。 聰敏、機靈的仁波切常以真誠又幽默的方式，描述自己所親身經歷的困境，深受全球無數佛教與非佛教學生喜愛。 ●執筆者簡介： 艾瑞克‧史旺森（Eric Swanson），畢業於耶魯大學及茱利亞學校，從1995年開始學習佛法。著作包括《蓮花說了什麼？》(What the Lotus Said)，內容描述他到游牧民族聚集的西藏鄉村，參與學校和醫院建設的義工團隊之旅；他也是藏傳佛教噶瑪噶舉派歷史《噶瑪巴，神聖的預言書》一書的執筆者。 ●中譯者簡介： 江翰雯，1971年出生，接受根本上師堪布竹清嘉措仁波切親自訓練法會中英文口譯及佛法筆譯多年，是馬爾巴翻譯學院台灣翻譯小組的成員，亦曾完成文化大學教廣部的逐步口譯課程，多年從事英文教學。目前在尼泊爾噶瑪列些林佛學院就讀，學習藏文翻譯，亦是虔心憶念遙呼之歌噶瑪巴千諾專輯製作人，另譯有《全然接受這樣的我》（橡樹林出版）等。 ●書評： 丹尼爾．高曼（Daniel Goleman，當代心智科學大師）：這的確是一本實用的禪修指南，也是一本能讓人生更美好的手冊。 李連杰（國際巨星）：明就仁波切的書像一把充滿智慧的鑰匙，我誠意地推薦朋友們拿起這把鑰匙打開你的心。 商品編號：1150380131
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