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止觀禪:打開心門的鑰匙 止觀,是佛教一切修行法門的根基,如何得到其修行之鑰呢? 果暉法師以多年「安般禪觀」、「止觀禪法」的研究及教學經驗,所教導的「止觀禪」不僅能應用於日常生活,找回迷失的自我,更能進階深入到默照禪、話頭禪。試試看,從最簡單的體驗呼吸開始,層層深入禪的世界,邁向定慧等持的頓悟之門,活出覺醒的人生。每個人都有一扇極為寶貴而無可取代的心靈之門,門內有著無數價值連城的寶物。然因太久沒有開過此門,並且年久失修,甚至也忘了鑰匙放在何處。我們的心,猶如已鏽蝕的門鎖,以致無法打開心門。如何找到開門的鑰匙呢?方法便是修習止觀。修「止」,可讓我們將生鏽的鐵屑清理乾淨;修「觀」,可讓我們很快找到這把鑰匙,將門打開,發掘取之不盡、用之不竭的慈悲之寶和智慧之寶來自利利人。進一步來說,「止」的力量,可清理我們被煩惱所鏽蝕的心,調伏種種散亂與不安,獲得心靈的安定;「觀」的力量,則讓我們找到生命的出口,解開人生的迷惑,獲得生活的智慧。修行止觀的過程,可將不知自我為何物的散亂心,練成有自信、時時集中心念的「小我」,也有機會進一步提昇到統一心的「大我」,乃至開發出「無心」、「無我」的智慧。即使尚未成就「大我」或「無我」,當運用方法從不知自我的散亂心,練到集中心的「小我」時,便會常有自知之明,而能夠掌握自己的身心狀況來面對種種的外境,這對日常生活的照應已經是一大助益了。 ●作者簡介:釋果暉1958年出生於臺灣雲林,1985年在法鼓山創辦人聖嚴法師座下出家,2005年獲日本立正大學文學博士。歷任聖嚴法師侍者、祕書、禪坐會輔導師、農禪寺都監、法鼓山僧伽大學院長、法鼓山僧團副住持及法鼓文理學院佛教學系系主任,並為聖嚴法師2005年傳法法子。2018年接任法鼓山僧團第六任方丈。1997年赴日本立正大學深造,博士論文題為「修行道之研究——以《佛說大安般守意經》為中心」,研究專長包括禪定學、安世高研究、初期漢譯禪經研究、生死學等,著有《聖嚴法師中華禪法鼓宗禪法研究》。身為聖嚴法師接引的第一批禪修弟子、法鼓山僧團初建的第一代成員,果暉法師發願承接聖嚴法師的悲願,弘揚漢傳禪佛教,利益眾生。
NT$ $170 | 85折
準提神咒 平安鈔經組合(4本入) 神咒之王、福佑滿願——準提神咒一字一句,書寫祈福;「抄寫一遍,勝過閱讀十遍。」——聖嚴法師準提菩薩又稱準提佛母,為三世諸佛之母,〈準提神咒〉被尊為「神咒之王」,延壽護命,感應至深,恆護一切眾生!「我們要發願念佛,天天持續不斷的念佛或是持咒,最好發願持二十萬遍。我經常勸人持〈準提咒〉,只要是為了善修心、發菩提心的目的,大多可以達成。」——聖嚴法師《法鼓山的方向》「正信的佛教,主張信佛的人,當親自來修行效果最好。比如說有人害了癌症,我會建議他們放寬心懷,持誦〈準提神咒〉十萬遍、二十萬遍、三十萬遍,持之以恆,必會有感應。或者家屬親友幫著持誦,也是有若干效果。常言:『自己吃飯自己飽,個人修行個人了』,才合情理。」 ——聖嚴法師《禪的世界》鈔經的五種功德:一、親近如來二、攝取福德三、讚法修行四、受天人等供養五、滅除罪障 ◆ 平安鈔經組合〈準提神咒〉(4本入)‧附有鈔經禮儀及圓滿功德解說,方便用功。‧經本原文,對照空格,可完全攤平書寫。‧攜帶輕便,隨時隨地都能鈔經安心!‧每本可圓滿抄寫179遍。 ◆平安鈔經:一筆一畫,體驗安定身心的方法,得到平安的力量!
NT$ $88 | 73折
淺說地藏經大意(二版) 夢參老和尚在本書中,簡擇出《地藏經》各品經文的具體修行方法,諸如「地藏菩薩的願行與心地」、「供養地藏水的修法」、「地藏菩薩的臨終修法」、「免除一切業障的修法」、「十齋日」等。本書特色◎《地藏經》是民間日常持誦的佛教經典,面對這部看似淺近、實則深奧的佛典,坊間各種似是而非的說法,老和尚特別在書中,加以嚴肅的駁斥,務期能收撥亂反正、正本清源之效。◎書中也引述古今大德的公案、引人入勝的典故,希望以淺白的言辭,導引持誦《地藏經》的修行人,以循序漸進的方式證入地藏菩薩的無盡境界。 作者介紹  作者簡介夢參老和尚(1915-2017)世壽一百零三歲,中國黑龍江省開通縣人。先後依止過華嚴宗慈舟老法師、禪宗虛雲老和尚、天台宗倓虛老法師、律宗弘一老法師以及西藏黃教夏巴仁波切。夢參老和尚擅長將深奧的佛經義理轉為簡單的生活語言,是當代弘法僧人中,少數能以講說故事、廣演佛理見長者。老和尚以弘揚地藏法門與《華嚴經》為主,2004年早春,他老人家在山西省五台山普壽寺,開演《大方廣佛華嚴經》,寫下中國近代佛教史上九十歲僧人開講《華嚴經》的記錄。夢參老和尚雖高齡百歲,依舊接眾弘法,菩提願心未曾中斷。2017年冬,圓寂於五台山。
NT$ $272 | 85折
性空學探源(精裝) 「性空」根源於阿含經,孕育於部派的阿毘曇論;大乘空相應經,開始發展出雄渾博大的深觀;聖龍樹承受了初期大乘,主要是《般若經》的「大分深義」,直探阿含經的本義,抉擇阿毘曇,樹立中道的性空論。
NT$ $153 | 85折
人生452期:一個人的善終準備 一個人的善終準備當高齡、超高齡社會成為未來世界的常態,「比鄰若天涯」的社會關係,讓無論已婚未婚、有子無子,任何人都必須有「一個人臨終」的準備。對於死亡,我們究竟害怕什麼?預約善終,該如何準備?惠敏法師提出「生死管理:夏花與秋葉」三則,從生涯規畫、善終準備到社區社群支持提供解方。常哲法師從大事關懷教育分享經驗,以佛法為依歸,讓生死兩相安。血液腫瘤科醫師張明志正視病人的「靈性困擾」,給予安定力量。「死亡咖啡館」女主人郭慧娟透過桌遊、座談,破除大眾對死亡的避忌,直面死亡。張雪卿一路陪伴同修杜正民老師從療病到善終,如今獨居的她也努力積累遠行資糧,一個人臨終也無懼;年輕癌友星希亞積極活在當下,列出心願清單,不讓此生空過。「電影與人生」介紹《靈魂急轉彎》,歡迎加入生死旅程,一探做古畢業班、投胎先修班奧妙,找到屬於自己的生命火花。「禪修正見」古帝亞茲用「瓶中養鵝」公案解說自我,你想到怎樣放出瓶中鵝了嗎?「廣角萬花鏡」探討職場上真能無分別嗎?主管如何拿捏人人平等與個別差異?一個人的遠行資糧,備好了嗎?【生死觀念】惠敏法師 「生死管理:夏花與秋葉」三則【生命現場】常哲法師、張明志、郭慧娟、張雪卿 直視死亡 【同場加映】星希亞 熱愛生命,也無懼死亡【待辦清單】輕囊致遠,預備遠行資糧【電影與人生】靈魂急轉彎 找到生命的火花?【禪修正見】怎麼放出瓶中鵝?
NT$ $171 | 95折
大乘起信論淺述 〈大乘起信論〉,深具完整嚴密的真常如來藏思想,自從梁真諦三藏法師譯成中文後,對中國大乘佛教的發展產生了巨大的影響,不論華嚴宗、天台宗、淨土宗、禪宗,均奉〈大乘起信論〉為圭臬。老和尚此次開講〈大乘起信論〉,是以他的親教師---慈舟老法師〈大乘起信論述記〉為參考,並將〈大乘起信論〉「一心二門三大九相」的義理,重新敷演展開,俾能建立學者成佛的信心,銷除修行上的疑惑。本書特色一部陳述夢參老和尚思想體系的核心論典,更是學習《大方廣佛華嚴經》(八十華嚴)的前方便功課;細細品讀本書,將會感受到一股修行人特有的雄渾力量與璀璨的智慧。
NT$ $357 | 85折
民眾佛教的扎根:日本III 日本學界嶄新論述‧多樣的思想文化風貌江戶幕府將佛教納入政府系統化管理,一方面又建立嚴格的寺院制度,鼓勵僧人進行學術研究;在相對和平的歲月中,江戶佛教取得長足的發展,又與民眾的日常生活息息相關。甚至日本近代化的進程中,佛教也扮演了積極的作用。在此同時,佛教與儒家或天主教等佛教外部人士的論爭,也提供了一個認識近世思想流派交鋒或互攝的各種可能性,激盪出多樣的思想文化風貌。本書對近世佛教的思想義理、詩文繪畫等探討,都有精彩突出的表現。◆精彩收錄第一章 天主教與佛教【專欄】秀吉的征韓與佛第二章 近世國家與佛教【專欄】天海的遺產:天海版《一切經》木活字第三章 佛教與江戶諸思想【專欄】文人與佛教:京都文人僧在寶曆時期所發揮的功能第四章 教學進展與佛教改革運動【專欄】黃檗版《大藏經》第五章 幕府寺社奉行與勸募宗教者——山伏、虛無僧、陰陽師【專欄】《血盆經》 松下みどり第六章 「葬式佛教」的形成【專欄】四國八十八處寺院的札所與空海十大弟子畫像特論І 透過佛像所見的古代日本佛教【專欄】若沖的佛畫特論Ⅱ 佛教建築的變遷「新亞洲佛教史」系列日本佛教學界近年來最大規模的結集,動員超過兩百位菁英學者,跳脫過去的宗派中心主義或歷史文獻學的限制,結合學術界最新的研究成果,呈現佛教研究範式的革新。除了教理教義、文獻語言、史料分析等傳統研究,在思維創新上更兼融了美術、考古、文藝、民俗等多領域的觀點,為佛教在亞洲遼闊的時空歷程,勾勒出更豐富、更多元的整合面貌。 ◆ 作者簡介:黑住真(東京大學大學院教授)大桑齊(大谷大學名譽教授)曾根原理(東北大學學術資源研究公開中心助教)水上文義(財團法人東方研究會研究員)前田勉(愛知教育大學教授)中野三敏(九州大學名譽教授)西村玲(財團法人東方研究會研究員)渡邊麻里子(弘前大學副教授)林淳(愛知學院大學教授)松下みどり(日本女子大學兼任講師)岩田重則(東京學藝大學教授)真鍋俊照(四國大學教授)長岡龍作(東北大學大學院教授)辻惟雄(東京大學名譽教授)藤井惠介(東京大學大學院教授)◆ 譯者簡介:辛如意臺北市人,政治大學新聞系畢業,名古屋大學國際開發研究所碩士畢業,同研究所博士肄業。翻譯著作有《蓬勃發展的中世佛教——日本II》、《日本佛教的基礎——日本I》、《佛教的東傳與中國化——中國I 南北朝》、《中國文化中的佛教——中國III 宋元明清》、《中國佛教研究入門》、《風月秦淮——中國遊里空間》、《空色勾玉》、《白鳥異傳》、《薄紅天女》、《風神祕抄》、《川之光》等書。
NT$ $553 | 85折
禪觀修學指引:漢傳禪修次第表解 漢傳禪法有修行次第嗎?如何掌握修行條件和禪觀要領?繼程法師最系統完整的禪修開示繼程法師以〈禪觀修學次第簡表〉、〈具足正見表〉,詳解漢傳禪修的次第、思想內容與方法運作。讀者可依此掌握修行之道,透過禪修顯發內在的智慧與慈悲,舉手投足自然流露禪心,生活日日好日,效法歷代祖師於菩薩道上勇往直前,直至圓滿成佛。●以禪修次第表建立漢傳禪觀系統——繼程法師許多人都對漢傳佛教的禪法有一極大的誤解,認為漢傳禪法沒有系統;然而實際情況並非如此,甚至恰恰相反。漢傳禪法的系統其實是最完整的,單單看天台宗的二十五方便,或是《小止觀》、《六妙法門》述及的修行次第與方法,即可窺見這個完整系統的雛型,至於更深廣的《禪波羅蜜》、《摩訶止觀》,所呈現的則是更加完備的系統了。直至禪宗出現後,才將如此繁瑣而豐富精彩的內容簡化,所以在六祖惠能大師的《六祖壇經》裡,他提出的是非常簡單的禪修理論,而且他不單是在理論上化繁為簡,在修行的方法上亦如是。但化繁為簡的前提,是以上述豐富深廣的內容為基礎,若非如此,簡化就有可能產生偏差的現象,或將修行導入誤區。這就是為什麼我們必須很有系統地學習漢傳佛法的止觀法門,爾後奠基在這個完整系統之上,再將中國佛教開發出的禪法與之貫通,如此一來,才是漢傳佛教完整的禪法。漢傳禪法的系統不但完整且次第分明,卻還有不少人在修行中誤入了歧途,這就是只看到它「簡」的部分,而忽略了「繁」的基礎,所以藉著這次機會,我們就把繁簡貫通,將完整的系統重新建立起來。雖然我製作的這張簡表,仍無法涵蓋整體,不過已足以將漢傳佛教禪法的重要觀念及系統,做一簡單介紹。具備正知見我將〈禪觀修學次第簡表〉分為兩部分,一是「方便」,二是「正修」。所謂的方便,是指在進入正修前,所需具備的各種條件,這些條件有的與實際用功直接相關,有的則涉及日常生活層面。後者乍看和修行用功沒什麼關聯,但其實非常重要,因為如果日常生活沒有具足修行的先行條件,進了禪堂就會發現很多工夫都用不上去,而且妄念特別多,這是大部分初學禪法的同學會遇到的問題。而在進入方便與正修前,還有一個更重要的條件,即是禪修所依的原理,也就是諸位所具備的知見究竟屬不屬於佛法。我把正見視為禪修最重要的首要條件,所以我根據印順導師的《佛法概論》,製作了一個〈具足正見〉的表格。具足正見的重要性,在於提醒修行必須依佛法而修。假如不是依佛法的正見而修,則所修的禪法未必能引導你趨向佛法的終極目標。佛法的終極目標是什麼呢?解脫生死。佛陀覺悟真理後,認為佛法的主要作用和學佛的目的,就是為了解脫生死,所以在傳授佛法時,便是以解脫生死為學習的終極目標。假如不具備這個正見,很可能修到最後,你會不知道自己為什麼要修行,或是為什麼要解脫生死。很多學禪的人,由於忽略且缺乏正見的引導,即使很用功,卻容易迷失修行方向,被一些身心變化和神祕體驗所誤導,產生修行的障礙,甚至走入偏差的道路。這種現象不只出現在非佛法的禪修裡,有些打著佛教名義的禪修課程,也有類似的問題,問題的癥結都在於沒有建立正見,導致修行目標不明確,由此可知,具足正見有多麼重要了。坊間有不少禪修課程,由於忽略具足正見的重要性,只把重點放在談方法、談體驗上,這些方法和體驗是共世間的禪法,也就是共外道法,修行方向很容易偏差。如何避免走入偏差?關鍵在於建立正見。因此,我在製作〈禪觀修學次第簡表〉時,就把「具足正見」放在首要第一條,以強調重要性。天台止觀法門的學習,總是先以相當大的篇幅談論理論,即先建立正見,接著再談發願、發心,也就是如何建立正確的目標。我曾在禪修課程向同學談及此,很多同學後來反映,因為有此理論的引導,他們禪修確實比較有明確的方向和目標,修行過程也獲得了明顯的受用。所以這一次課程的開示,我希望也能就這個部分,有充分的時間好好地分析、講解。 ●作者簡介:釋繼程一九五五年生於馬來西亞,一九七八年依止竺摩上人出家,同年赴臺灣松山寺受具足戒,並於佛光山中國佛教研究院研究部進修。期間曾親近印順長老、星雲法師,並於聖嚴法師門下修習禪法,成為法子。返回馬來西亞後,曾閉關一千日;出關後,活躍於大馬佛教界,曾擔任馬來西亞佛教青年總會總會長、馬來西亞佛教僧伽總會副主席等職;並創辦主持大專佛青生活營、教師佛學生活營、靜七、大專靜七、精進靜七、禪十等禪修課程。近年並前往臺、美、歐等地,指導禪修活動。著作甚豐,約七十種,於法鼓文化出版的有開示錄:《小止觀講記》、《六妙門講記》、《百法明門論講錄》、《生活中的菩提——淨行品講錄》、《心經的智慧》、《心的鍛鍊——禪修的觀念與方法》、《練心工夫——精進禪修指引》、《禪修指要——六門教授習定論講錄》、《禪心默照》、《禪門過關——僧伽靜七開示錄》、《禪門直心》、《老實是禪》、《禪觀生死》、《壇經講記》、《修行要義》、《禪悟之道》、《拜佛禪》,散文:《花花世界》、《爾然小品》、《日日好日》、《船到橋頭》、《禪味六十》、《默照365》等,並創作現代佛曲歌詞逾百首。
NT$ $417 | 85折
德拉迪塑膠鋼筆-專用替芯 書寫,練筆也練心 ◆ 墨管安裝方法:步驟1.轉開筆身後軸。步驟2.將筆身後軸套入墨管並鎖緊筆身。步驟3.打開墨管筆蓋再蓋回原筆頭。步驟4.可嘗試簡單繪畫,確保墨水流暢(包裝無附安裝圖示說明)。 ●產品內容:德拉迪塑膠鋼筆-專用替芯 / 1入●產品顏色:墨水色-黑(水性染料) / 筆桿色-透明●產品尺寸:長13.5cm●產品材質:筆頭材質-POM複合材料,筆芯徑0.4~0.7mm / 筆管材質-前軸波紋管ABS+後軸,筆蓋ABS●產品重量:約11公克(含包裝)●製造商:PENTEL CO.,LTD.JAPAN●進口商:飛龍文具(股)有限公司 ◆ 注意事項:不使用時請蓋緊筆蓋平放保存。
NT$ $64 | 8折
德拉迪塑膠鋼筆-黑 書寫,練筆也練心 ● 特色說明:1.塑膠製特殊筆尖—不同長度的筆夾,書寫時可產生細微且豐富的變化。2.筆蓋視窗—蓋上筆蓋可清楚辨識筆頭顏色。3.液態墨水+螺旋導墨構造—可以讓墨水流暢的使用到最後一滴。4.透明筆管—透明筆管方便確認墨水殘量。5.筆蓋視窗—筆蓋視窗蓋上筆蓋可清楚辨識筆頭顏色。6.替芯型號:XMLJ20-A ●產品內容:德拉迪塑膠鋼筆-黑 / 1組●產品顏色:墨水色-黑(水性染料) / 筆桿色-黑(附筆夾)●產品尺寸:長13.8cm●產品材質:筆頭材質-POM複合材料,筆芯徑0.4~0.7mm / 筆管材質-前軸波紋管ABS+後軸,筆蓋ABS●產品重量:約33公克(含包裝)●製造商:PENTEL CO.,LTD.JAPAN●進口商:飛龍文具(股)有限公司 ◆注意事項:1.不使用時請蓋緊筆蓋平放保存。2.筆毛不順時,可將筆毛部位垂直浸入60˚C~80˚C熱水中即可理順筆毛,餘水擦乾蓋上筆蓋。
NT$ $168 | 8折
票卡夾|撞鐘祈福(灰色) 撞鐘祈福-以慈悲心看世界,以智慧心消煩惱,以希望心過生活。【聞鐘聲,煩惱輕】- 撞鐘祈福● 產品特色: 1.材質採臺灣水洗棉麻布,質樸雅緻。2.頸繩結構無金屬,舒適輕便,證件不易掉落。3.雙層隔袋,輕鬆分類。 ●產品內容:灰票卡夾-撞鐘祈福 / 1入●產品尺寸:卡夾約7.5×12公分、頸繩長度約40公分●產品材質:表布-54%棉 31%嫘縈 15%麻●產品重量:約40公克(含包裝)●產 地:臺灣製造 ◆注意事項:◎請使用中性清潔劑。不可漂白。◎本商品圖檔顏色因拍照光線關係會略有不同,請以實際商品顏色為準。
NT$ $200
票卡夾|耕耘福田(粉色) 耕耘福田-每天多說一句好話,多做一件好事,凝聚每個小小的好,成就一個大大的好。【歡喜培福田】- 耕耘福田● 產品特色: 1. 材質採臺灣水洗棉麻布,質樸雅緻。2. 頸繩結構無金屬,舒適輕便,證件不易掉落。3. 雙層隔袋,輕鬆分類。 ●產品內容:粉票卡夾-耕耘福田 / 1入●產品尺寸:卡夾約7.5×12公分、頸繩長度約40公分●產品材質:表布-54%棉 31%嫘縈 15%麻●產品重量:約40公克(含包裝)●產 地:臺灣製造 ◆注意事項:◎請使用中性清潔劑。不可漂白。◎本商品圖檔顏色因拍照光線關係會略有不同,請以實際商品顏色為準。
NT$ $200
票卡夾|入慈悲門(藍色) 入慈悲門-尊重、關懷、包容,平等對待所有眾生。【應無所住而生其心】- 入慈悲門● 特色說明: 1. 材質採臺灣水洗棉麻布,質樸雅緻。2. 頸繩結構無金屬,舒適輕便,證件不易掉落。3. 雙層隔袋,輕鬆分類。 ●產品內容:藍票卡夾-入慈悲門 / 1入●產品尺寸:卡夾約7.5×12公分、頸繩長度約40公分●產品材質:表布-54%棉 31%嫘縈 15%麻●產品重量:約40公克(含包裝)●產 地:臺灣製造 ◆注意事項:◎請使用中性清潔劑。不可漂白。◎本商品圖檔顏色因拍照光線關係會略有不同,請以實際商品顏色為準。
NT$ $200
筆袋|大悲心起(灰色) 大悲心起-發大願心,祈願一切眾生平安快樂。好美筆袋(灰) ● 產品特色: 1.材質採臺灣水洗棉麻布,質樸雅緻。2.大開口設計,拿取方便。3.寬底立體設計,增大容量。 ●產品內容:灰筆袋-大悲心起 / 1入●產品尺寸:約22.5x7.5x4公分●產品材質:表布-54%棉 31%嫘縈 15%麻●產品重量:約50公克(含包裝)●產 地:臺灣製造 ◆注意事項:◎請使用中性清潔劑。不可漂白。◎本商品圖檔顏色因拍照光線關係會略有不同,請以實際商品顏色為準。
NT$ $240
筆袋|開山農舍(粉色) 開山農舍-時時不忘初發心,感恩一切順逆因緣。好美筆袋(粉) ● 產品特色: 1.材質採臺灣水洗棉麻布,質樸雅緻。2.大開口設計,拿取方便。3.寬底立體設計,增大容量。 ●產品內容:粉筆袋-開山農舍 / 1入●產品尺寸:約22.5x7.5x4公分●產品材質:表布-54%棉 31%嫘縈 15%麻●產品重量:約50公克(含包裝)●產 地:臺灣製造 ◆注意事項:◎請使用中性清潔劑。不可漂白。◎本商品圖檔顏色因拍照光線關係會略有不同,請以實際商品顏色為準。
NT$ $240
筆袋|水月道場(藍色) 水月道場-一念善心起,一念煩惱斷,當下即是淨土。好美筆袋(藍) ● 產品特色: 1.材質採臺灣水洗棉麻布,質樸雅緻。2.大開口設計,拿取方便。3.寬底立體設計,增大容量。 ●產品內容:藍筆袋-水月道場 / 1入●產品尺寸:約22.5x7.5x4公分●產品材質:表布-54%棉 31%嫘縈 15%麻●產品重量:約50公克(含包裝)●產 地:臺灣製造 ◆注意事項:◎請使用中性清潔劑。不可漂白。◎本商品圖檔顏色因拍照光線關係會略有不同,請以實際商品顏色為準。
NT$ $240
喜悅的腦:大腦神經學與冥想的整合運用 ※第一本將個人經驗、內在世界、最新的科學發現及實務運用完美結合的靈性科普書。長久以來,世界各地的古老文化與宗教都會利用各式各樣的方法,包括冥想、祈禱、瑜珈,太極等,來幫助個人聚焦專注力,調整到與當下同頻,藉此獲得身心健康。現代科學也已經證實,覺照(mindfulness)確實能提升我們的身心健康及生活品質。在這樣的實證支持下,丹尼爾?席格結合了頂尖研究的發現與覺照練習的智慧,顯示出這項可經由學習獲得的技巧如何有效,又如何充實我們的人生。這項結合科學與實務分析的核心理念是,時時覺察當下會使我們調整到與自己同頻,或說共鳴,運用到大腦中特定的社會與情感回路。而覺照練習會刺激這些「共鳴回路」生長,讓暫時的覺照覺察狀態蛻變為富有韌性的恆久狀態。這種生理與心理的徹底蛻變,之所以能帶給我們幸福,是因為它會使大腦運作整合,而帶來許多益處,包括:情緒平衡、改善心血管功能、增強免疫功能,甚至會提升一個人的同理心與自我了解等,更有助於我們以前所未有的沉穩清明感,面對種種挑戰。《喜悅的腦》結合了現代科學的研究發現與作者親身經驗的洞見,對各人的生活、人際關係,乃至於促進身心健康與幸福人生等,提供了獨特而有充分知識根據的觀點。這本書是寫給有興趣深入了解心理,並了解如何培養自己與他人心理的人,甚且特別有益於幫助他人適應生活或成長的人,例如老師、臨床治療師、助人者,企業領導者,乃至我們每一個人。全然的覺照,正是促進人類社會更加健康茁壯所不可或缺的力量。 作者簡介丹尼爾.席格(Daniel J. Siegel, M.D.)畢業於哈佛醫學院,多年來深入研究大腦神經科學、心理治療與兒童發展等領域。目前於加州大學洛杉磯分校醫學院擔任臨床精神醫學教授、加州大學洛杉磯分校「正念認知研究中心」主任及「第七感研究中心」執行長。近年來於世界各地參與研討座談並主持工作坊,曾受邀為泰皇、若望保祿二世和達賴喇嘛等人講課,也到Google、Blue Man等國際企業演講,分享第七感的研究心得,深受歡迎。在《喜悅的腦》一書中,席格帶領讀者展開一場豐富而發人深省的旅途,探索究竟何謂活在此時此地,充分存在當下--也就是「覺照覺察」,在日漸成形的冥想神經科學領域中樹立了新的里程碑。其他著作有《第七感》、《The Mindful Therapist》、《The Healing Power of Emotion》、《Parenting from the Inside Out》等,以及暢銷全球的知名著作《The Developing Mind》,多所國家以其內容為教育計畫的基礎。
NT$ $340 | 85折
六字大明咒 平安鈔經組合(4本入) 六字大明咒:妙用無盡的觀音心咒一筆一畫,體驗安定身心的方法,得到平安的力量「抄寫一遍,勝過閱讀十遍。」——聖嚴法師蘊涵觀音菩薩——光明圓滿、妙用無盡的慈悲與智慧!〈六字大明咒〉是觀世音菩薩的心咒,也是流傳最普遍的咒語,念念不離「唵嘛呢叭𡄣吽」,將能綻放心蓮,清淨自在,抄寫〈六字大明咒〉,更能與觀音菩薩心心相印,體會菩薩無量的慈悲與光明。鈔經的五種功德:一、親近如來二、攝取福德三、讚法修行四、受天人等供養五、滅除罪障◆ 平安鈔經組合〈六字大明咒〉(4本入)‧附有鈔經禮儀及圓滿功德解說,方便用功。‧經本原文,對照空格,可完全攤平書寫。‧攜帶輕便,隨時隨地都能鈔經安心!‧每本可圓滿抄寫1078遍。
NT$ $88 | 73折
八大人覺經 書法鈔經本 ◆《八大人覺經》是釋迦牟尼佛親口所述,即有八個項目能令眾生覺悟。◆ 誦此八事,能在念念之中,滅無量罪,因而入菩提道,令諸眾生轉生死之苦為解脫之樂,速成正覺的佛果,功德之大,不可思議。以恭敬的心,專注鈔寫經文一部,是生活中最靜謐、幸福的時光。法鼓山鈔經本:沐手恭敬如見佛面,鈔取佛陀法身舍利。《八大人覺經》書法鈔經本◎收錄聖嚴法師開示:「鈔經的意義」、「《八大人覺經》題解」。◎書法家陳一郎老師精寫經文,讓您臨摹出一手好字。◎大開本製作,可180度攤平書寫。◎單張裝訂成冊,可抄寫三十遍。◎附鈔經禮儀、祈願祝福頁。《八大人覺經》全文為佛弟子。常於晝夜。至心誦念八大人覺。第一覺悟。世間無常。國土危脆。四大苦空。五陰無我。生滅變異。虛偽無主。心是惡源。形為罪藪。如是觀察。漸離生死。第二覺知。多欲為苦。生死疲勞。從貪欲起。少欲無為。身心自在。第三覺知。心無厭足。唯得多求。增長罪惡。菩薩不爾。常念知足。安貧守道。唯慧是業。第四覺知。懈怠墜落。常行精進。破煩惱惡。摧伏四魔。出陰界獄。第五覺悟。愚癡生死。菩薩常念。廣學多聞。增長智慧。成就辯才。教化一切。悉以大樂。第六覺知。貧苦多怨。橫結惡緣。菩薩布施,等念怨親。不念舊惡。不憎惡人。第七覺悟。五欲過患。雖為俗人。不染世樂。念三衣。瓦缽。法器。志願出家。守道清白。梵行高遠。慈悲一切。第八覺知。生死熾然。苦惱無量。發大乘心。普濟一切。願代眾生。受無量苦。令諸眾生。畢竟大樂。如此八事。乃是諸佛菩薩大人之所覺悟。精進行道。慈悲修慧。乘法身船。至涅槃岸。復還生死。度脫眾生。以前八事。開導一切。令諸眾生。覺生死苦。捨離五欲。修心聖道。若佛弟子。誦此八事。於念念中。滅無量罪。進趣菩提。速登正覺。永斷生死。常住快樂。-------------------------------------------------------------------------【書法家簡介】陳一郎,單名還,號懷一。一九六四年生於臺灣桃園,依歸書法,至誠如一。曾任美術插畫十載,後學書中國美術學院;返臺依杜忠誥先生「心靈開顯——放鬆、藝道合參——專注」的書學心要,並進修臺藝大書畫碩士班。
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人生450期:平安自在《觀無量壽經》 平安自在《觀無量壽經》世間無常,國土危脆;疫情封鎖了邊境,解禁遙遙無期……但只要心中有希望,透過《觀無量壽經》的禪觀法門,憶念諸佛無量的智慧與慈悲,平安與光明就能遍滿身心,無有恐怖。本期收錄聖嚴法師講解《觀經》第八觀「像觀」觀法,是禪淨合一的重要依據。曾堯民從《觀經》的傳入、發展與流傳,看《觀經》弘布史。常啟法師根據古德文獻,還原十六妙觀的觀法,引領讀者深入這兼容三根、止觀雙運、自力他力互資的修行法門。惠敏法師建議運用落日觀入門,學習隨時安頓身心、因應生死,反思逆光背後的光明。果鏡法師分享因聖嚴法師教導的普觀想,從淨入禪而出家的歷程。農事也要斷捨離!「心農業進行式」張顥嚴分享成為一個輕鬆的農夫之路。「平安湯之味」由香積主廚鄭菊香示範拿手湯品及主菜食譜,本期端上養生湯與巧拼盤迎新春。公司的下午茶是真的餓了?就是想吃?還是想當合群的人?「廣角萬花鏡」林純綾反思現代人的「慣性」群聚感染。獨處觀心,身心光明【觀念篇】聖嚴法師:念佛法門的難行道——禪觀法門【認識篇】曾堯民:通往淨土的禪淨修行指導書【修行篇】釋常啟:自力他力互資的十六妙觀 【運用篇】釋惠敏:獨處、反思、光明 《觀經》落日觀之三意【實踐篇】釋果鏡:觀想中與佛同在【藝術篇】極樂世界、西方三聖曜然眼前【心農業進行式】當個懶農夫? 張顥嚴農事斷捨離 【平安湯之味】菊香主廚上菜 養生湯、巧拼盤迎新春【廣角萬花鏡】慣性的群聚感染 ◆【人生雜誌】訂閱特惠
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